大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于银耳菠萝枸杞功效的问题,于是小编就整理了3个相关介绍银耳菠萝枸杞功效的解答,让我们一起看看吧。
小米菠萝粥的家常做法?
原料
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小米 (100克)
红薯 (750克)
红枣 (8个)
食盐 适量
1/先准备一点红枣和姜片,红枣去核。
准备材料:
有机小米1把、菠萝2块、红枣5颗
制作方法:
1、电饭锅中加入适量水
2、水烧开后,将洗过水的小米倒入电饭锅中
3、煮开锅后,将切好的菠萝和红枣放入电饭锅中
4、煮5~8分钟后关掉电源焖2分钟即可出锅
1 将小米和糯米淘好备用(一人份的话用手抓一把糯米一把小米就够了)
2 菠萝洗干净切成小块备用,备好枸杞
4 待锅里的米煮10分钟左右放入菠萝,再煮10到15分钟放入枸杞,保温5分钟,就可以美美的出锅啦!
菠萝小米粥
首先,需要准备菠萝、小米、银耳、枸杞;材料准备好之后将小米用温水浸泡15分钟,菠萝洗干净切块儿用盐水或者是糖水浸泡30分钟。其次,把小米和银耳一起放入电饭锅中加入适量的水熬煮,待银耳和小米煮到八成至九成熟时放入菠萝块和枸杞。最后,将所有的食材熬煮五分钟左右即可出锅。
小米菠萝粥的做法?
1、菠萝小米粥
首先,需要准备菠萝、小米、银耳、枸杞;材料准备好之后将小米用温水浸泡15分钟,菠萝洗干净切块儿用盐水或者是糖水浸泡30分钟。其次,把小米和银耳一起放入电饭锅中加入适量的水熬煮,待银耳和小米煮到八成至九成熟时放入菠萝块和枸杞。最后,将所有的食材熬煮五分钟左右即可出锅。
1/先准备一点红枣和姜片,红枣去核。
2/然后锅里放适量清水,先放入红枣和姜大火烧开。
3/烧开期间把小米淘洗干净,冲洗掉里面的灰尘。
4/洗好以后就倒入锅里一起继续煮。
5/接着准备红薯,去皮以后切小块,别太大块就行了。
6/切好以后就倒入锅里,和其他食材搅拌均匀,大火烧开,然后小火煲30分钟就行了。
7/最后可以加点盐调味,调过味就可以单吃了。
8/将调料拌均匀,滚一滚就行了,注意要搅拌,防止粘锅。
9.美味又好吃的小米菠萝粥的家常做法完成开吃了。
醪糟汤的做法?
主料:菠萝300克、雪梨250克、醪糟400克 银耳5克;配料:冰糖80克、枸杞5克
做法:1、 菠萝去皮,银耳和枸杞用清水浸泡3小时制完全泡发。
2、 雪梨洗净去皮,切成块。菠萝切块。
4、 把菠萝、雪梨和银耳放入汤煲中,加足量的水和冰糖,大火烧开3分钟,去浮沫转小火加盖炖煮40分钟。
材料包括:
醪糟200克、鸡蛋2个、水900克、白糖适量、水淀粉适量、枸杞适量。
做法:
1、鸡蛋打散成蛋液;
2、枸杞洗净后用清水稍稍浸泡一会儿;
3、净锅内放入适量的清水,煮开后倒入枸杞,煮一两分钟后倒入醪糟;
4、水开时倒入蛋液,煮至蛋液凝固后即可出锅。
做醪糟汤先把2个鸡蛋打入碗中,搅散,锅中加入适量清水,待水煮开后把枸杞和醪糟加入锅中,待水沸腾后向锅中倒入鸡蛋液,最后倒入少量水淀粉勾芡,加入适量白砂糖提升甜味即可出锅食用。家里有红枣、银耳等食材也可以加入其中,更加丰富。
醪糟汤的做法
制作醪糟汤所需食材:醪糟酒酿3大勺,鸡蛋2个,玉米淀粉20克,白砂糖20克,枸杞20克,清水适量。
1、把枸杞洗干净,两个鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,把玉米淀粉放入一个干净的碗中,碗中加入适量清水,让淀粉完全溶于水。
2、锅中加入适量清水,等到水烧开后加入枸杞和醪糟酒酿,这时水温会稍微下降。
3、等到锅中再次沸腾时,把搅散的鸡蛋液打入锅中,倒鸡蛋液的时候以顺时针画圆圈的方式倒更好,这样鸡蛋比较分散。
4、醪糟汤煮好后把事先准备好的水淀粉倒入锅中勾芡,最后加入白砂糖,焖煮1分钟后醪糟汤就制作完成了。
到此,以上就是小编对于银耳菠萝枸杞功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于银耳菠萝枸杞功效的3点解答对大家有用。