羊肝加枸杞功效_羊肝枸杞叶汤的功效

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制法：鲫鱼去鱼鳞、内脏，洗净，加赤豆，加水和调料，炖汤。每天食用。功效：鲫鱼、赤豆均性味甘平，有利水消肿、提升血浆白蛋白之功效。豆浆淮山汤原料：豆浆250毫升，淮山粉50克。

炒锅内放油烧热，投入番茄和葱末煸炒片刻，加入盐、酱油和适量的开水，汤烧开后倒入猪肝，炖至熟透入味，撒入胡椒粉和味精，起锅盛入汤碗内，淋上香油即成。功效：清香浓醇，色泽酱红，养血补肝。

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能护肝春季养生汤食谱能护肝的春季养生汤食谱：菠菜猪肝汤材料：菠菜1把、猪肝250克、油、盐、姜、白醋。

功效：田七苗清热解毒，养肝清脂，还活血化瘀，和新陈代谢，是不可多得的健康养生食材。田七木耳汤，有养肝护肝的功效。菊花红萝卜炖猪月展材料：菊花（最好选胎菊）15克、干荷叶5克、红萝卜250克、猪肉400克、生姜3片。

补血：羊肝富含铁元素，而这种铁质是我们人类产生红血球必需的元素，我们人类一旦缺乏便会感觉十分疲倦，面色青白，适量进食这种含铁元素丰富的羊肝可以改善我们面色晄白的情况，使我们的皮肤保持红润状态。

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羊肝中它富含维生素B2，维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分，能促进身体的代谢。治疗眼部疾病羊肝中还含有丰富的维生素A，可防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗。

治疗眼部疾病羊肝里面还含有非常多的维生素a成分，可以让视力减退以及夜盲症的问题出现的几率下降，对于各种眼部疾病也有很好的治疗效果，治目赤热痛，如隔纱觳，看物不分明，宜补肝益精：青羊肝一具。

吃羊肝有什么功效1 解毒肝脏属于解毒器官，食用羊肝能够为身体补充维生素B，可以补充对身体极为重要的辅酶，这些辅酶对机体内一些有毒成分解毒有着重要的意义。适量使食用羊肝帮助帮助身体排出毒素。

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同时还可以有预防夜盲症和视力减退的作用，对于很多的眼睛疾病都有治疗的作用。

羊肝是山羊或绵羊的肝脏，具有养血、补肝、明目的作用，可以治疗血虚萎黄、虚劳羸瘦、青盲、雀目等疾病。

1、羊肝清洗干净，放在水中浸泡五分钟。锅中加水，放入羊肝。煮开后撇去浮沫。煮15分钟，用筷子扎一下，没有血津就是熟了。捞出晾凉。切成薄片，浇上酱油，撒上盐、葱花和香菜就可以吃了。

2、旅行中的点点滴滴 2023-11-24 · 贡献了超过2096个回答关注羊肝可以用来做汤、煮粥、爆炒等，其中爆炒羊肝是最受欢迎的做法之一。将羊肝切成薄片，用调料腌制后爆炒至变色即可，口感鲜嫩，味道香浓。

3、〖做法〗把买回的新鲜的羊肝，去筋膜，放在清水内浸泡1-2小时去血水。把羊肝切成片，加入料酒和白胡椒粉抓匀，再加入淀粉抓匀，这样做出的羊肝吃着嫩还不腥。尖椒去蒂去籽，再切成块，洋葱切成块。

4、炒羊肝的做法步骤：1 1羊肝用清水浸泡30分钟。炒羊肝的做法步骤：2 2片成薄片。炒羊肝的做法步骤：3 3菜椒去籽洗净切片。炒羊肝的做法步骤：4 4入锅中焯水盛出备用。

5、卤煮羊肝的做法新鲜羊肝一副。洗的时候把里面的血管顺着走势慢慢的抽出来。凉水入锅焯水，有浮沫时撇掉。焯好的羊肝捞出。把煮肉料：八角3个、花椒30粒，姜5片，辣椒2个放入锅内，加水。

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