枸杞红枣蜂蜜做法_枸杞红枣蜂蜜做法视频

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本文目录一览：

洗干净的大枣去核撕成几瓣，加几粒冰糖几勺水放到锅里小火煮，用勺子搅拌糖溶化，混合物煮至粘稠。2）将枣盛出来放入小罐子冷却。3）将蜂蜜注入小罐子。看到蜂蜜慢慢渗入枣的底部并没过枣。4）盖好盖子。

步骤一：红枣和生姜洗净备用，生姜去皮。步骤二：红枣去核，我是用筷子直接对准红枣的根部，将核去掉。姜切小块。步骤三：放入容器中。步骤四：捣碎。步骤五：成姜汁和姜末。步骤六：锅内放适量水，倒入生姜末。

（图片来源网络，侵删）

枣茶材料大红枣、蜂蜜、生姜。做法把准备好的大枣放进清水里务必清洗干净，切碎去核，将生姜切碎。把枣及生姜放进高压锅（记住需是冷水下锅，那样可去除姜的辛味），加入水，水面应该和大枣持平。

1、. 蜂蜜+绿茶将适量的蜂蜜加入绿茶中饮用，不仅可以帮助身体清除自由基和有害物质，还能够提高代谢率和增强免疫力。绿茶中的儿茶素等活性物质对于抗氧化和防癌也非常重要。

2、蜂蜜可以搭配柠檬汁一起饮用。柠檬富含维生素C和抗氧化物质，而蜂蜜则具有保湿和抗氧化作用。

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3、柠檬蜂蜜水：柠檬蜂蜜水是用柠檬和蜂蜜搭配制成的饮品，具体做法是将柠檬榨成柠檬汁，然后加入蜂蜜和适量温开水冲匀即可，也可先用开水将干柠檬片泡成柠檬水，等水温降到40℃时再加入适量蜂蜜。

先把红枣种子去掉，把它和枸杞、玫瑰花一起放壶里，然后把开水放这个壳里泡十分钟，最后才加蜂蜜。蜂蜜本身含有很丰富的美容物质而且可以直接吃，如果把蜂蜜和开水放到一起比较好。

一般是早晨或者饭后喝点啊，最好不要吃了早饭或者午饭马上喝可以过个2到3个小时喝，这样就不会影响消化了。建议你加个3片左右的玫瑰和15到20粒枸杞，加小勺蜂蜜其实大枣的作用和枸杞差不多大枣不用放太多。

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要想达到这种效果，可以每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，入大枣3~5枚，加入枸杞子15克。，可以根据个人的口味加热加入蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。

这个根据自己的喜好进行就可以了，是可以一起泡茶的。

柠檬富含维生素，可增强免疫力；蜂蜜能滋阴润燥、调和药性。大枣甘甜，能补气血、调脾胃；枸杞药性甘平。

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