枸杞红枣山药泡酒,枸杞红枣山药泡酒的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞红枣山药泡酒的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞红枣山药泡酒的解答，让我们一起看看吧。

1.用清水浸泡红枣、莲子、桂圆，直到变软。

2.山药削皮，切成圆块，放入清水中浸泡。

（图片来源网络，侵删）

3.清水煮沸，加入山药、红枣、莲子、桂圆，煮25-30分钟。

4.按照个人口味，加入冰糖调味。滋补的山药汤水就做好啦。

用料:山药200克，莲子150克，百合10克，银耳15克，桂圆肉15克，红枣8枚，冰糖80克

（图片来源网络，侵删）

做法：1、山药削皮，洗净，切段；银耳泡发，去蒂，切成小朵；莲子淘净；百合用清水泡发；桂圆肉洗净。

2、将以上材料放入煲中，加清水适量，以中火煲45分钟。

3、放入冰糖，以小火煮至冰糖溶化即可。

（图片来源网络，侵删）

多喝此汤，可以延缓衰老。

1/6铁棍山药去皮记得带一次性手套不然手会痒洗完后切小块用开水泡一分钟之后搓一下水倒掉

2/6红枣洗干净用剪刀剪成一半枸杞洗干净和红枣放一起

3/6莲子百合桂圆干泡下水

4/6配料准备好了三碗水煮沸加冰糖莲子百合桂圆干煮沸了在加红枣枸杞山药

5/6煮沸就ok啦～

6/6开吃时撒上桂花很香吧～

肾虚寒分为肾阴虚和肾阳虚，如果是肾阳虚的话会出现怕汗肌肉酸胀乏力或者是头晕的症状。

如果是肾阴虚的话，会出现盗汗失眠的症状。

可以使用枸杞子，白芍，山药，桂皮等用酒浸泡，可以有效的缓解肾虚。

平常也可以进行针灸，拔罐，***等其他方式来调节肾虚的情况。

到此，以上就是小编对于枸杞红枣山药泡酒的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞红枣山药泡酒的2点解答对大家有用。