枸杞红枣汤做法图解_枸杞红枣煮汤喝有什么功效

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红枣去核。准备适量的红枣，尽量用小红枣，比较甜，口感也很不错。先将红枣清洗干净，然后用刀从中间切开，去掉核，这样在煮的过程中会更容易烂，红枣的功能也能发挥出来。红枣枸杞汤怎么做准备适量的姜片。

枸杞红枣乌鸡汤是一道营养丰富的汤品，具有滋补养颜、补气养血的功效。下面介绍一下它的做法。煮鸡将乌鸡洗净，去毛、去内脏，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干水。配料杞子用温水浸透，用水洗净，沥干水。

（图片来源网络，侵删）

步骤一：红枣、枸杞泡透洗净、姜洗净。步骤二：红枣从中间切开。步骤三：姜切片。步骤四：全部放砂锅内。步骤五：加1000克水。步骤六：盖盖，开中火。烧开转最小火熬5分钟。步骤七：放入枸杞熬2分钟。

做法：首先烧一锅水，放些姜片下去，水开后将排骨放下去稍微煮个1分钟。飞水后将排骨捞起备用。将洗净的红枣，枸杞，排骨一起放到锅里，一次性倒入清水就可以开始煲了。

刚开始就放入红枣，出锅前五分钟放枸杞。如做红枣枸杞排骨汤的原料：排骨500克，辅料：红枣若干、枸杞若干，调料：姜、盐。

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步骤一：排骨洗干净。步骤二：准备好姜，红枣，枸杞，香芹。步骤三：淮山去皮洗干净备用。步骤四：洗干净的排骨，红枣，姜放入锅里爆炒一下然后放入适量的水煲。步骤五：已经煲好的排骨汤。步骤六：把淮山放入熬煮。

准备好排骨解冻备用。（有新鲜买回的，就用新鲜的排骨）请点击输入图片描述用温水将排骨清洗两遍。请点击输入图片描述准备好红枣和枸杞备用。

排骨汤放玉米、胡萝卜、铁棍山药、红枣、枸杞等材料煲汤好喝，具体做法如下：工具/材料：排骨2根、玉米1根、胡萝卜1根、铁棍山药1根、红枣2颗、枸杞少许、葱姜适量、盐少许。排骨洗净。

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还能抗衰老。红枣枸杞排骨汤做法简单：首先把排骨用沸水焯一下，捞出备用。锅里放上适量的水，然后把排骨，枸杞，红枣放入锅内，再加上辅料葱，姜，蒜一起炖煮，大火煮开改小火煮，两小时后即可食用。

首先先把鸽子内脏去掉，然后用清水冲洗干净。将鸽子用开水烫一下，然后把处理好的鸽子放进锅里。放入切好的葱段、姜片，再加入大半锅水开火。这时候把红枣和枸杞事先用清水浸泡10-15分钟。

煮开后，用勺子撇去浮沫。下入大枣，枸杞，葱，姜，桂皮，香叶，花椒，转最小火慢炖1个小时。出锅前20分钟，加入适量的盐，调一下味，继续小火炖。

开水烫一下鸽子，洗净，冷水下鸽子，加料酒，姜片鸽子拾掇干净，用厨房剪分成几大块或者整只炖。

1、开始煮制，等待约三到五个小时后查看炖制情况，具体炖制时间根据鸡肉的情况而定。在准备出锅前加入适量红枣和枸枸再炖煮约半小时后即可食用。

2、红枣可以先放入，炒菜或者煲汤收尾的时候放入枸杞，这样就可以防止大量营养成分流失。

3、红枣可以和排骨一起熬煮，枸杞在排骨出锅前几分钟放入即可。

4、刚开始就放入红枣，出锅前五分钟放进枸杞。做菜、炖肉等均可放入枸杞。每人每天30克枸杞不可多吃。

5、如果喜欢红枣味道足一点的话，可以在食材开始变软烂的时候放进去，如果只是想有一些红枣的味道的话，那么提前15分钟放进去就可以了。红枣什么品种煲汤好质量好的红枣都可以煲汤，有条件的可以用和田枣。

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