本篇文章给大家谈谈枸杞马蹄泡水的做法，以及马蹄枸杞汤的功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、马蹄的做法
- 2、马蹄煮水治咳嗽的做法
- 3、糖水荸荠的做法
- 4、枸杞马蹄水怎么做
- 5、如何自制马蹄水?
马蹄的做法
1、炒马蹄的做法大全如下：做法一：新鲜的荷兰豆掐去两头，去豆筋，洗净沥干。马蹄洗净去皮切片，胡萝卜去皮切菱形片，大蒜去皮切末。热锅放油，下蒜末爆香。放入胡萝卜煸炒。
2、蒸马蹄 材料：新鲜马蹄1斤。做法：回家洗干净，仔细的洗，擦去淤泥，摘去蒂头；入锅隔水蒸15分钟即可。马蹄银耳汤 原料：马蹄150克，银耳2大朵，枸杞25克，鲜汤（或水）750克，冰糖75克，盐3克。
3、做法：马蹄清洗干净，切成薄片，五花肉切成片，生姜切片，大蒜切片。锅烧热，加少许食用油，油温5成热，下入五花肉、生姜和蒜片，翻炒到五花肉变色，表面有些微微发黄。五花肉翻炒到微黄之后，下入马蹄片，继续大火翻炒。
马蹄煮水治咳嗽的做法
治咳嗽的马蹄煮水的步骤如下：首先把鲜马蹄用流动的水冲洗表面。然后用水浸泡10分钟左右。接着用手稍微搓洗几下，鲜马蹄就会干净了。再接着用手掰去鲜马蹄顶部的芽，用水充分洗净。
在炖盅内加入冰糖，倒入400毫升的水，盖上盖子，隔水炖1小时左右。炖好后喝甜水，吃萝卜、马蹄。
将马蹄用水洗干净，如下图所示。用小刀将马蹄外面的皮削干净，如下图所示。将马蹄用刀切成两半，如下图所示。将切好的马蹄放入锅中，如下图所示。将削皮了的梨改刀成小块。
把马蹄、雪梨放入锅中加水，水沸腾后转小火，加入适量冰糖煮30分钟。还可以把马蹄洗净去皮后用料理机打碎备用，百合洗净备用，把马蹄、百合、蜂蜜三种食材放在一起煮水。
马蹄甘蔗煮水治咳嗽的做法如下：准备好适量的马蹄、甘蔗、枸杞、糖和水。将马蹄和甘蔗去皮洗净，切成小块。把切好的马蹄、甘蔗放入砂锅，加入适量的水，用大火煮沸后转小火煮30分钟。加入枸杞和糖，再煮5分钟即可。
方法加热去皮 准备一锅清水，然后把要去皮的马蹄，直接加入到清水当中，并盖上盖子，用大火对马蹄煮上10分钟。等时间到了以后，把煮好的马蹄，从锅中控水捞出。
糖水荸荠的做法
1、制作糖水荸荠首先把荸荠洗净，起皮切块，放入锅中加水煮20分钟，然后放入冰糖，冰糖的作用是为了让汤汁也有甜味，待冰糖融化后加入洗好的枸杞，大约煮制2-4分钟，汤汁微黄即可。汤水荸荠有清肺止咳、生津化痰的功效。
2、马蹄洗去泥沙，削去外皮，对半切开。雪花梨洗净，切开去核，切成小块。胡萝卜洗净，削去外皮，也切成滚刀块。将马蹄块、梨块，胡萝卜块，放入砂锅中，倒入清水，大火烧沸后，撇去浮沫。
3、甘蔗荸荠糖水 主料：甘蔗150g、荸荠150g、红枣3粒 辅料：黄糖片适量 步骤：准备好所有的食材。甘蔗，荸荠分别切小块。汤锅中加入纯净水放入红枣。再加入甘蔗开大火。加盖子煮上10分钟。
4、②洗涤：将荸荠倒入清水池中浸泡20~30分钟，用手工或刷洗机洗去泥沙等杂质，漂洗干净。③去皮：先用小刀削除荸荠两端，削净芽眼及根蒂，再削去周围外皮，切削面要平整光滑，若来不及预煮，可暂浸于清水中。
5、要，因为荸荠它是在泥土中生长的，皮上可能附带细菌等微生物，如果不去皮，煮的水中就会带有这些细菌之类的，不卫生。以下是荸荠糖水的做法。
6、食材：荸荠、糖桂花、冰糖、枸杞 荸荠洗净削去皮，冲洗干净，放入淡盐水中浸泡几分钟 浸泡好的荸荠控干水分放入大碗中，依次加入砸碎的冰糖、枸杞、和两茶匙糖桂花。
枸杞马蹄水怎么做
转小火煮五分钟左右，加入枸杞熄火焖答五分钟即可出锅了，荸荠本身味道甘甜，所以做的时候没有加糖，如果喜欢甜一点的可加冰糖适量。一碗荸荠水就做好了，喜欢冰的也可以放在冰箱冷藏后食用。
锅里加水，倒入雪梨。 Tips：我加了大概1000毫升的水，煮的过程中也会蒸发掉一部分，你们可以参考一下用量哈。倒入马蹄。最后将枸杞倒入锅里。
食材：荸荠、糖桂花、冰糖、枸杞。荸荠洗净削去皮，冲洗干净，放入淡盐水中浸泡几分钟。浸泡好的荸荠控干水分放入大碗中，依次加入砸碎的冰糖、枸杞、和两茶匙糖桂花。放入蒸锅，大火烧沸后改中火蒸20分钟。
如何自制马蹄水?
1、准备食材。马蹄削掉外皮再次洗净。将马蹄加入适量的水放入砂锅中。汤煮沸后加入红枣。再次煮沸后，转小火慢炖。煮至四十分钟左右，这次的马蹄糖水色泽变红，红枣涨发，加入适量冰糖。
2、准备甘蔗5节，马蹄500g，清水1000g。切掉马蹄两头，刮掉杂毛。甘蔗竖着切开，放锅里。倒入清水，盖上锅盖。大火煮开后转小火煮至一小时。
3、用料：红萝卜250克，马蹄250克，竹蔗250克 茅根一扎，冰糖适量，水2000毫升。红萝卜、马蹄削皮洗净，切小丁待用，竹蔗中间劈开待用。
4、煮水方法：马蹄蔗梨水 材料：马蹄500克、甘蔗500克、雪梨500克、冰糖适量；做法：将甘蔗切成约10厘米一段。将马蹄洗净，不用去皮 将洗净的胡萝卜去皮，切成块状。接着将所有材料放入锅中，加水煮1小时。
5、先将荸荠用水洗干净，将小刀将荸荠一剖为二（垂直方向），再用小刀顺半圆方向将根须均刮掉，再用清水加以清洗，保留荸荠表皮上部分干净的紫黑色外皮，是因为它其中含有磷等微量元素，且能使汤水增加浅紫红色素。
6、用料 主料 甘蔗300克 荸荠10克 枣（鲜）6颗 桂圆（干）6个 冰糖20颗 调料 水 适量 甘蔗马蹄水的做法 甘蔗马蹄水：甘蔗一小截约300克，马蹄10个，红枣6颗，桂圆干6个，冰糖二十颗。
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