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从口感上而言,红枸杞要比野生黑枸杞美味,补肾黑枸杞好还是红枸杞好?
1、黑枸杞和红枸杞的补肾效果相同，没有很大的区别。黑枸杞和红枸杞营养成分不同，生长环境也不同，两者的颜色也有若干不同，外观和口感也有若干不同。红枸杞有甜味，吃起来很有嚼劲，但是黑枸杞没有红那么甜。
2、黑枸杞，他是遇到不同的水质就会呈现不同的颜色，而红枸杞就没有这样的效果，而且黑枸杞当中含有的维生素和脂肪，对于红枸杞来说更高，但是红枸杞它在口感上比黑枸杞有更好。
3、口感区别：红枸杞的含糖量较高，直接嚼食口感甘甜。而黑枸杞的含糖量偏低一些，直接嚼食只有一丝丝甜味，所以对于糖尿病患者来说，是可以食用黑枸杞的。营养成分区别：其实无论是黑枸杞还是红枸杞都富含氨基酸和微量元素。
4、口感不同：黑枸杞的含糖量比较低，味道也不甜，而红枸杞的含糖量稍高一些，吃起来有明显甜味。
5、口感上 从口感上来说，红枸杞的口感会比黑枸杞的口感好一些，因此，对于喜欢直接吃枸杞的人可以选择红枸杞。维生素 从营养成分含量来看，黑枸杞所含的维生素会比红枸杞所含的维生素更高一些。
黑枸杞泡水什么味道?
黑枸杞直接泡水喝味道比较淡，颜色深，喝起来跟枸杞都味道差不多些，主要的是黑枸杞的营养价值高，花青素含量丰富。
黑枸杞性平、味甘，含氨基酸、维生素、钙、锌、铁等成分，黑枸杞泡水基本没有味道，仔细品尝有股淡淡的青草香，稍微有一点甜味。
黑枸杞性平，味甘，有淡淡的甜味，但是含糖不是很高，苦的应该是人工种植的，有效成分比较低，建议选用野生的，格尔木野生的比较多，泡水时用温水冲泡，可以长期饮用。
黑枸杞味甘，性平。经测定，黑枸杞富含17种氨基酸，13种微量元素，其间钙、镁、铜、锌、铁 的含量也高于红枸杞，富含红枸杞所有的有效成份。
酸酸甜甜的，青柴杞源功效甚多，还具有调节内分泌、平衡荷尔蒙、美容、抗贫血等功效。
黑枸杞小孩可以吃吗?黑枸杞小孩吃有什么好处?
1、黑枸杞中有大量的蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、微量元素、花青素等营养物质，小孩子适量食用对身体是有好处的。
2、黑枸杞中含有丰富的花青素，花青素是较强的抗氧化剂，有清除自由基的作用，因此小孩适量食用黑枸杞可以提高免疫力。小孩可以适当运动，如跑步、做操、跳绳等都可以加速体内物质的新陈代谢，有利于小孩的成长。
3、孩子可以吃黑枸杞，但是千万不能多吃，黑枸杞子对孩子来说有明目、提高免疫力、保护肝脏的作用，儿童可适量食用。注意：感冒发烧时不能吃，多吃易引起性早熟。
4、增强免疫力：黑枸杞子含有多种氨基酸和多种维生素，可以增强儿童的免疫力，减少感冒、肺炎等呼吸系统疾病的发生。
5、枸杞主治肝肾阴亏，小孩子大多是肝旺脾虚。枸杞是起振奋肝阳的作用。所以小孩子如果没有什么病，没有特别需要，最好少吃或不吃，总之小孩要慎用枸杞。
6、孩子可以吃黑枸杞，但不能多吃，黑枸杞对宝宝有清晰的视力，提高免疫力，保护肝脏，宝宝可以适度进食。感冒或发烧时不要吃东西。多吃容易导致早熟。
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