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黑枸杞的功效与作用是什么?
黑枸杞的作用和功效
第一,黑枸杞作为养生滋补品,它属于初级农产品,即从树上采摘下来后,并没有过多的加工处理,所以它保持了原有的营养价值。如养颜美容、安神助眠和益肝补肾的功效。
第二,黑枸杞中除了原花青素外,还有其他的营养物质,如蛋白质、矿物质和其他微量元素,所以黑枸杞还具有降血脂等作用。
当然,它最大的功效还是淡化皱纹和色斑,让脸上显得更年轻,这也是黑枸杞受爱美女性青睐的一大因素。
青海野生黑枸杞,由于生长环境独特、气候条件适宜和日照时间长,营养更丰富,口感也更好。
黑枸杞本草中性味平、甘,入肝经、肾经,兼入肺经。黑枸杞具有补益肝肾、清肝明目、益精壮阳的作用,可用于治疗心脏病、月经不调、停经等;另外黑枸杞含有大量花青素,具有抗衰老作用,能够促进视网膜细胞中视紫质的再生,具有帮助保护视力的作用。
黑枸杞对胃好吗?
黑枸杞对胃效果不是很明显,肠胃不好者可以适量食用。主要是对肾有很好的滋补作用。黑枸杞含有花青素等有效成分,能清除自由基,有增强免疫的功效,胃不好者食用黑枸杞能够提高机体免疫力。黑枸杞具有补肾固精、养肝明目的作用,可以适用于头晕目眩、腰膝酸软、头晕眼花者的患者。
贫血可以吃黑枸杞吗?
贫血可以吃黑枸杞,因为黑枸杞可以清肝明目,还有补血的作用。所以,适量吃枸杞,可以预防孕期贫血情况,还可以预防眼睛模糊等症状。黑枸杞也具有补肾的效果,可以通过泡水的方式进行服用,也可以选择熬粥的方式来进行改善,效果都是比较明显的。但是黑枸杞泡水的温度不要过高,否则也不利于营养的吸收。
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