大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于银耳百合枸杞汤功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍银耳百合枸杞汤功效的解答，让我们一起看看吧。
银耳山药百合汤的做法？
做法如下：
食材：银耳、山药、百合、红枣、枸杞、黄糖、水
把处理好的山药、银耳、百合、红枣、枸杞放入电饭煲中，加入适量的水。
压下开关，等煮开后加入黄糖。
材料：
新鲜铁棍山药200克，莲子150克，百合10克，银耳15克，桂圆肉15克，红枣8枚、冰糖50克。
做法
1．将鲜铁棍山药削皮，洗净，切段，泡在清水里以防止发黑备用；
2．将银耳泡发，去蒂去沙，撕成小朵备用；
银耳百合汤怎么做？
步骤1. 先将银耳洗净放在水中浸泡至2-3小时（建议用矿泉水发泡）
2. 将泡好的银耳撕成小的碎片，放在炖盅中加入百合和300ml矿泉水一起炖煮2-3小时。
1、银耳2朵、百合100克、红枣15粒、冰糖1块、枸杞子30-40粒。
2、步骤：将百合泡水，银耳泡水8小时左右即可，红枣枸杞洗净，把泡好的银耳和百合还有红枣枸杞一起放入砂锅内，加入三大碗水先大火烧开再转小火慢慢炖煮90分钟不等。煮完后加入一大块冰糖，煮至均匀融化，就可以装起来吃
材料：荸荠300克，银耳1朵，甜杏仁50克，枸杞子适量，冰糖适量。
做法：
1、银耳用温水泡透，去根，洗净。
2、再用沸水泡发后汆烫，放锅中煮熟，关火晾凉备用。
3、杏仁去皮，放入沸水锅中，用中火煮15分钟，捞起冲净。
银耳莲子百合汤炖好吃方法:
1、银耳用水浸泡约十分钟，洗净。
2、莲子、百合加热水浸泡约半小时，洗净。
3、先将银耳、莲子、百合一起下锅用隔水炖大火炖约半小时，改小火慢炖3-4小时。
4、加入苟杞，冰糖，十分钟后保温即可
银耳莲子百合红枣枸杞牛奶羹做法？
食材：
莲子10克、红枣10克、冰糖5克、银耳20克、百合10克，枸杞5克。
步骤1: 提前两小时把银耳泡在水里。
步骤2: 把莲子也放入碗里加水浸泡。
步骤3: 把银耳撕成小朵。
哇！你提到的这道银耳莲子百合红枣枸杞牛奶羹听起来超级美味！下面是一个简单的做法供你参考：
材料：
-20克银耳
-30克莲子
-20克百合
-10颗红枣
-10克枸杞
-500毫升牛奶
-适量冰糖或蜂蜜（根据个人口味调整）
步骤：
银耳百合汤家常做法？
银耳百合汤熬好喝的方法如下
1、提前浸泡
想让煮好的银耳汤口感好，汤汁粘稠，一定要把使用的银耳提前浸泡，因为现在市场上出售的银耳多是风干以后的干货，再吃以前一定要把它放在清水中提前爆发，浸泡时间不能少于五小时。泡好以后的银耳体积会扩大2~3倍，而且质地特别柔软。

2、撕成小朵
基本原料 银耳20克 、鲜百合10克 、枸杞1小匙 、红枣3个 、冰糖1大匙；
基本作法 1、银耳洗净，去掉根部，放入冷水中泡软，取出撕成小块； 2、鲜百合切除梗，剥片、洗净；枸杞泡水5分钟，捞出、沥干；红枣泡热水10分钟，捞出沥干，去核备用； 3、将炖锅中，放入适量水和银耳，大火烧开后转小火炖约15-20分钟，再放入红枣、百合，枸杞、加适量冰糖，继续炖约10-15分钟后即可熄火，热食冷食皆可。
如果用电饭锅煮一般需要煮1-2个小时左右，用高压锅或者是电炖锅煮相对的会快一些，半个小时至一个小时不等，视银耳的品种决定。
到此，以上就是小编对于银耳百合枸杞汤功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于银耳百合枸杞汤功效的4点解答对大家有用。
