枸杞猪润汤做法广东_枸杞猪肉汤功效及作用

本篇文章给大家谈谈枸杞猪润汤做法广东，以及枸杞猪肉汤功效及作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

猪肝、枸杞菜、姜、淀粉、白醋、料酒、食用油、食盐。

做法：将枸杞菜去梗洗净、猪肝洗净切片、姜切片代用。点火起锅，放入冷水2升左右。水开后放入姜片、枸杞菜、猪肝并滴入少许料酒。加盖再煮15 分钟，放入盐、鸡精，滴入少许香油即可。

（图片来源网络，侵删）

枸杞菜猪肝瘦肉汤材料：枸杞菜300g、猪肝150g、猪肉100g、鸡蛋2个、姜、食盐、油步骤：首先就是将洗干净的枸杞菜去掉嫩叶，然后是用菜梗煮水，等到猪出味之后，就捞出菜梗。

枸杞菜猪肝汤：材料：猪肝100克，枸杞菜300克，调料食盐1小勺，姜5克，料酒5毫升，淀粉10克，白醋5毫升，水适量，植物油5毫升。做法：猪肝切薄片，放入碗中用清水和白醋浸泡15分钟，再用清水漂洗干净。

1、把猪舌洗干净，用热水烫，随后用刀除掉表层衣和脏东西，再用冷水清洗干净，切一片。把别的原材料洗干净放进汤裤兜。将全部原材料添加冷水，放进大铁锅里隔水蒸，蒸30分钟，蒸熟后放到锅中焖多一会。

（图片来源网络，侵删）

2、萝卜连皮洗净，斜向切成中块；莲子、芡实、蜜枣去核洗净，用清水稍浸泡。猪舌反复刮洗干净，切成大块，连同猪骨用开水稍煮沸片刻，去掉血水，猪骨飞水后则用刀背敲裂。

3、莲藕猪舌汤莲藕猪舌汤类别：蔬菜类材料：莲藕500克，猪舌一条，八爪鱼干50克，红枣12只，陈皮一块。调料：精盐少许。做法：①莲藕去皮，洗净。②猪舌放落滚水中高火3分钟，取出刮去舌苔，洗净。③八爪鱼干洗净。

4、水开后放下猪舌、莲藕、蚝豉煲1小时；再入发菜煲至熟，调味即成。小帖士-健康提示：此汤具有清肠除斑、降低血压、消滞减肥的作用。小帖士-食物相克：蚝豉：蚝豉不宜与糖同食。

（图片来源网络，侵删）

5、你可以用菠萝和莲子做汤。材料：萝卜750克，莲子50克，芡实25克，蜜枣3个，猪舌500克，猪骨750克。将萝卜连皮洗净，斜着切成中等大小的块。莲子、芡实、蜜枣去核洗净，用清水略泡。

可以的，两者没有冲突，而且这样搭配会很好吃哦。希望能够帮到您，祝您能有好胃口。

方式一小***洗净切碎备用；猪肝洗净切丝状，泡在干净的水中备用；锅中加水，烧开后先入瘦肉煮至熟，再放入小***及猪肝煮至熟透；放入清粥搅拌均匀，最后以盐调味即可。

可以，两者在一起能给人体提供大量的铁和维生素。瘦肉含无机盐丰富，尤以含铁（红色瘦肉）、磷、钾、钠等较多，唯含钙较少。瘦肉也是维生素BBB1PP的良好来源，瘦猪肉中的维生素B1含量相当高。

1、首先准备全部食材。将猪肝切片，放入清水中泡去部分血水，冲洗干净备用。锅中放入清水煮沸，放入姜丝。将猪肝放入煮至猪肝变色。调入黄酒去腥，加入盐、家乐鸡精、白胡椒粉调味。撒入香葱粒和香菜即可。

2、将猪肝、瘦肉各200g凉水中浸泡去血水。猪肝切片放入盐、料酒、淀粉腌制15分钟。里脊切片放入盐、料酒、淀粉腌制15分钟。锅中放入葱姜，八角煮水。水开放入木耳。放入小菠菜，倒入点油和盐，让菜变绿。

3、冻猪肝（还带有白冰碴）放在冷水中解冻，切成薄片，瘦肉切成薄片，肥肉切成小丁。

4、先将瘦肉粒炒香，加入适量的水，把枸杞和姜葱片放入，水烧开的时侯把猪肝放入，火力不要太大，现在开始来调味，加入少许盐鸡精鸡汁，鸡汁要到后面加用来提鲜，注意做汤要以清淡为主不要味道太重。

5、枸杞叶清洗干净沥干待用、猪肝瘦肉洗净切薄片、生姜洗净切丝。猪肝瘦肉混合在一起，加入生姜丝。加入适量的生抽和少许的蚝油。加入少许的生粉，搅拌均匀后腌制8分钟入味待用。

1、枸杞叶洗净，枸杞泡开洗净，姜切丝待用。猪肝洗净后，在清水加料酒和盐，把猪肝浸泡30分钟。取出猪肝洗净后切片，加香油、盐、鸡精、白胡椒，腌制30分钟去腥入味备用。锅里下水待水开后，把腌制好的猪肝放入飞水。

2、主料：枸杞250g、猪肝100g、瘦肉150g；辅料：油适量、盐适量、姜适量、生粉适量枸杞猪肝瘦肉汤 1 枸杞摘下叶，洗干净备用请点击输入图片描述 2 猪肝瘦肉用盐、油、生粉、姜片腌制十五分钟。

3、猪肝瘦肉用盐糖油姜片腌制。枸杞摘下叶，洗干净备用。煲开水。加入枸杞，煮。加入猪肝瘦肉。盖锅盖煮。将猪肝瘦肉翻到枸杞下，继续煮。加入适量的盐。

4、可以的，可以做成猪肝瘦肉汤。具体步骤：主料：猪肝150g、猪瘦肉150g 辅料：姜片1-2片、盐适量、枸杞子一撮猪肝瘦肉洗干净切片。准备好枸杞子、姜片。浸泡5分钟。

5、枸杞300g、猪肝150g、猪肉100g、鸡蛋2个、姜、食盐、油。

枸杞猪润汤做法广东的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于枸杞猪肉汤功效及作用、枸杞猪润汤做法广东的信息别忘了在本站进行查找喔。