枸杞的懒人做法大全集_枸杞怎么做美食

本篇文章给大家谈谈枸杞的懒人做法大全集，以及枸杞怎么做美食对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

1、食材：瘦肉300g、枸杞300g、生姜少许、食用油少许、酱油少许、盐少许、蚝油少许。新鲜的枸杞摘下叶片（注意枸杞梗上的刺，避免扎手），枸杞梗留用。瘦肉洗净切片备用。

2、将猪肝和瘦肉切片、用姜丝、油、盐、少量生粉先拌一下待用。烧开水、将腌过的猪肉猪肝入锅。烧开后，下枸杞叶，用适量的盐、鸡精调味。鲜美一锅汤，呵呵。

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3、银耳放入高压锅中，加适量水，放入莲子。封闭高压锅煮1小时。放入枸杞，闷5分钟，盛出即可食用。双耳红枣枸杞汤材料：银耳3朵、黑木耳3朵、枸杞若干、红枣若干、冰糖适量（根据个人口味而定）。

1、直接嚼服枸杞：枸杞子生吃味道是很不错的，甜中带着清香，但不能吃太多，否则容易上火。可早晚各取20-30粒嚼食，长期食用，养颜明目，延年益寿。

2、枸杞子可以直接嚼吃，也就是把干枸杞洗干净后，取合适的数量放在嘴里嚼来吃，嚼的时候嚼慢一点，不要着急吞，细嚼慢咽嚼碎后再吞下去。

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3、枸杞是生活中很常见的保健食品。大家知道如何吃枸杞吗？接下来我为你分享一下枸杞的相关吃法，一起来看看吧！枸杞的吃法枸杞菊花茶枸杞10克，菊花10克，一起放入杯中，用沸水冲泡5分钟，即可饮用。

4、枸杞的正确吃法如下：洗净：先将枸杞用清水冲洗干净，去掉灰尘和杂质。泡开：将枸杞用温水泡开，大约需要5-10分钟左右。泡开后，将水倒掉。投入汤中或熬粥：将泡开的枸杞加入汤中或煮粥中，与其他食材一起煮。

5、不要过量食用。现在，很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。但任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。直接嚼着吃效果更好。

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6、也可用枸杞泡水喝，同样可滋阴御寒、润肺抗燥。枸杞滋补肝肾佳食疗枸杞粥：冬季枸杞宜煮粥，它可以和各种粥品搭配。枸杞炖羊肉：也是很适合冬天食用的。

1、将黑糯米酒放入煲里，加清水1碗；煮滚后10分钟将鸡蛋打破去壳，放入煲里；再加入红糖，煮至糖溶解，加入黑枸杞，即可食用。功效：补血补气、散寒驱淤。

2、益寿枸杞汤：银耳、枸杞、龙眼肉各15g，冰糖15g。制法：银耳泡好，洗净，放入开水中烫一下，枸杞子洗净，龙眼肉切丁。银耳、枸杞子上屉蒸熟；锅置火上，注水烧开，加入冰糖使其溶化，然后加入银耳、枸杞、龙眼肉煮开片刻即可。

3、枸杞 10粒乌鸡马蹄红枣枸杞汤的做法乌鸡斩小块，怕麻烦也可以切两大块即可。马蹄去皮对切。姜切片。煮一锅开水，姜3片丢进去一起煮。煮开后放乌鸡进去，再放一汤勺料酒去腥味。再次煮开后关火，乌鸡捞出清洗。

4、准备十克枸杞，十克菊花，一起放入杯中，用沸水冲泡5分钟，即可饮用。功效：饮用枸杞菊花茶可以平肝潜阳、清肝明目的。适用于长时间劳累、熬夜所致眼睛疲劳者。

不可以，吃多了会有不良反应，时间久了视力都会模糊的。

炒菜可以放枸杞，能更好的释放药补作用。有时煮好可以点缀冷拼菜系，艺术美观。枸杞，是茄科、枸杞属植物。枸杞是商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属物种的统称。

能呀！枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、[_a***_]、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。

可以的，可以做成枸杞米饭进行食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：大米 500克、枸杞子 70克、水适量。第一步准备好食材。将洗干净的枸杞子、大米倒入电饭煲内胆里。加入适量的水。

当然好了，枸杞子干了还可以做饭呢，新鲜的就更好了。

1、枸杞洗净，软化；玉米粒清洗干净；将锅放在火上，加入适量的水，放入玉米粒和四季豆，烧至玉米粒熟烂；加入糖和枸杞，煮5分钟左右，勾粉，装碗食用。养生小贴士：养肝明目，补肾壮阳，健脾和胃，养血补虚。

2、泡水喝。枸杞子可以用来泡水喝。生活中经常看到很多人用枸杞子泡水喝，具体的做法就是把枸杞子洗干净后，然后用温开水泡，记住泡枸杞子不能用鲜开水泡，鲜开水的高温容易破坏枸杞子的营养，减少枸杞子的营养功效。

3、做法：枸杞子用温水浸泡后清洗干净，粳米淘洗干净。锅内倒入清水烧沸，入粳米用小煮至粥成时，加入枸杞子再稍煮，粥稠后装碗食用。荷叶冰粥原料：香米，莲子，枸杞子，荷叶。做法：将香米洗净，用清水浸泡半小时。

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