枸杞菊花泡水的配比_枸杞菊花泡茶的比例

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1、看过一本茶疗，上面说是2~3朵菊花，7粒枸杞，当然可以根据自己身体状况进行调整。

2、一般情况下，每次取枸杞子10克、菊花8朵，用开水泡3到5分钟即可。枸杞子功能补肾益脑，菊花清凉明目，经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。但肠胃不好的人不宜多喝。

（图片来源网络，侵删）

3、枸杞和菊花有滋补作用，二者配合能更好发挥作用。以下是枸杞菊花的最佳配比：-枸杞10克，菊花3-5朵，冲入250毫升水中，煮沸5-10分钟即可。可以加入适量的冰糖调味。

4、一般的200毫升的杯子是放5朵。500毫升的杯子要放10朵，相应的枸杞可放15粒。

5、制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症。

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一般来说，红枣枸杞菊花茶的比例可以根据个人口味来进行调整，以下是一个常见的比例：-红枣：5-8颗-枸杞：适量（约10-15粒）-菊花：适量（约10朵）具体步骤如下：将红枣放入茶杯中。加入适量的枸杞和菊花。

菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能消脂降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

菊花枸杞茶材料：白菊花5克、枸杞子5~10克。菊花和枸杞一同放入茶杯中，用沸水冲泡5~10分钟，代茶频饮，喝至无味，可换掉再冲泡。

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那要看你放多少水，一般250ml的水（一杯）大概放10颗枸杞和3朵菊花最好。

枸杞子：15克金银花：3-6克决明子：6-9克菊花：20克桂花：3-6克牛蒡根：20克制作步骤：将枸杞子，金银花，决明子，菊花，桂花，牛蒡根分别用清水清洗干净。

枸杞和菊花泡茶一次各10克最好。枸杞子菊花茶功效多，具有清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳等作用。

枸杞需要10-15粒、菊花需要5-6枚吧。先用少量温水淹没枸杞和菊花，再加入沸水，最后闷泡10分钟就可以了。我是把枸杞吃掉了。（数次浸泡后枸杞子药效功能已经很小，是否吃掉凭个人的喜好。

看过一本茶疗，上面说是2~3朵菊花，7粒枸杞，当然可以根据自己身体状况进行调整。

那要看你放多少水，一般250ml的水（一杯）大概放10颗枸杞和3朵菊花最好。

一般常用的400g的杯子，10-20粒枸杞，8朵菊花即可，可反复用开水冲饮三五次，最后把菊花用筷子取出，把枸杞吃下。

一般情况下，每次取枸杞子10克、菊花8朵，用开水泡3到5分钟即可。枸杞子功能补肾益脑，菊花清凉明目，经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。但肠胃不好的人不宜多喝。

茶量：菊花5颗，如果是金丝皇菊则1朵、枸杞10粒用水：一壶开水、玻璃杯（容量350ml）水温：100℃ 冲泡方法：首先将水烧开，烧开后备用。

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