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本文目录一览：
- 1、肝病的“克星”找到了,常吃3种食物,排出肝毒,远离肝病
- 2、骨折病人该吃什么?需要忌口吗?
- 3、骨折手术后要吃什么才能快恢复
- 4、胸腰椎骨折,吃什么能帮助他快点好起来?
- 5、骨折了要怎么吃?正确的饮食调养助力健康恢复
- 6、睡眠不好,影响伤口愈合吗
肝病的“克星”找到了,常吃3种食物,排出肝毒,远离肝病
1、枸杞 枸杞相信大家都不陌生，它是一味药食同源的食物，营养价值非常高，早在《神农本草经》中就被列为上品。
2、这5类食物是咖啡，燕麦片，绿茶，橄榄油，多籽油。而且食物里面的营养物质非常的丰富，能够满足身体的营养所需，也不会加重肝脏的负担。
3、专家提醒：肝不好的人，常吃这4种食物，肝脏就会排出毒素 草莓 对于肝不好的人来说，多吃一些水果是很养肝的。
4、下面我给大家介绍几种排毒养肝的食物，大家平时不妨可以多吃的。绿豆 绿豆含有丰富蛋白质，磷脂，它可以增进人体的食欲，能为人体的五脏六腑增加营养，绿豆含丰富胰蛋白酶抑制剂，可以保护肝脏。
5、甜菜：甜菜能有效滋补肝脏，帮助帮助排出毒素，甜菜中的甜菜碱，对降低血压、预防慢性肝炎、肝硬化等肝脏问题都有显着的好处，更被美国防癌协会列为30种防癌蔬果之一。
骨折病人该吃什么?需要忌口吗?
1、骨折病人在饮食上不需忌口，吃饱、吃好、心情舒畅对恢复是最大的帮助。
2、你好，骨折恢复期间注意不要吃辛辣和***性的食物，应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，加强营养对骨折的愈合有一定的帮助。
3、特别是可以多吃粗纤维食物和香蕉等，因为卧床患者大都会出现大便秘结等症状，这些食物可以帮助排便。早期不要炖骨头汤，因为骨折后血钙升高，大量食用骨头汤后血钙过高可抑制成骨细胞活性，导致骨折延迟愈合。
骨折手术后要吃什么才能快恢复
你好，一般来说刚刚骨折的时候不建议补钙，也不建议大鱼大肉，建议适当清淡饮食，在骨折恢复期可以适当补钙，适当增加优质蛋白的摄入。
腿骨折可以服用维生素d配合钙片进行调理，具体用药谨遵医嘱，可以多喝骨头汤，同时在煲汤的过程中加几滴醋促进钙的吸收，可以多吃新鲜的牛肉，羊肉，豆制品，奶制品等食物。
指导意见： 你好，骨折后 食物多吃些高钙、高蛋白质的。最好的莫过于（如果消化没什么问题，食物比药物补充钙质要好）奶制品 （如果对牛奶不过敏）和豆类、牛羊肉、排骨汤，不要吃鱼虾等易过敏的食物。
胸腰椎骨折,吃什么能帮助他快点好起来?
1、腰椎骨折，通常可以吃含有蛋白质、维生素D及钙元素的食物，有利于促进组织的修复。含蛋白质的食物：如鸡蛋、鱼肉、鸭肉、猪肉、牛肉、豆制品等，可以为机体补充营养，有利于身体恢复。
2、患者骨折部位疼痛，食欲及胃肠功能均有所降低，因此饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，制作以清蒸炖为主，避免煎炸炒烩及酸辣、燥热、油腻之食品。
3、猪血汤 组成：猪血250克，葱、姜、精盐。用法：将猪血切成小块，加入葱、姜，少许精盐，隔水蒸熟，分次食用。功效：具有行血止痛，活血的`功效。主治：骨折后局部肿胀，瘀血严重者，为骨折早期。
4、病情分析： 腰椎骨折，常需要卧床休息治疗或者是手术治疗。
5、骨折早期 应多喝水、多食用蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。由于骨折早期，患部关节仍处淤血水肿期，应忌食酸辣、油腻、燥热、骨头汤、鸡汤等太过滋补的食物以免引起淤血积滞。骨折早期一般在1-2周。
骨折了要怎么吃?正确的饮食调养助力健康恢复
日常应该摄取一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼类、豆类、乳酸菌制品、瘦肉等。特别是对于老年群体，骨质流失的程度比较严重，一定要在平日多多补充蛋白质。
骨折中期宜选用调和营血、接骨续筋之饮食，如可多喝一些排骨汤、黑鱼汤，主食可选择鸡蛋面、红豆粥等，排骨、酸奶、山楂、核桃、梨等都可以适量多吃一些。
儿童骨折后一定要多吃些清淡有营养的食物，饮食要丰富化，最好多吃些蛋白质高，维生素和微量元素多的食物，尤其是钙质多的食物，因为钙质会影响儿童的骨折生长，利于骨折的恢复。
问题一：骨折后恢复期吃什么营养品比较好 骨折早期应多食用蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。 骨折中期可适当的使用高营养价值的食物，适当地补钙、可适当的食用骨头汤、鸡汤、动物肝脏等食物，满足骨痂的生在需要。
骨折从愈合的角度来说，需要吃含钙高的食物，还有蛋白质高的食物，骨折之后就需要补钙，同时需要补蛋白质。补钙的食物有很多，比如海产品、牛奶、瘦肉、豆腐，含蛋白质高的食物有鸡蛋、蛋白质粉。
睡眠不好,影响伤口愈合吗
1、晚上睡不着觉对伤口愈合有点影响，充分休息睡眠，才有利于伤口愈合，所以应该少一些顾虑和思想负担，注意休息。
2、熬夜会影响荷尔蒙水平，进而影响乳汁的分泌量和质量，可能会给哺乳带来不小的挑战。伤口恢复慢半拍休息不足可能会延缓伤口愈合，产后出血增加以及体力恢复缓慢等，都可能找上门来。
3、睡眠不好不影响双眼皮术后恢复的，割了双眼皮后需要注意的事项：手术后忌酒，喝酒容易出血，伤口肿胀时间长。饮食上忌酱油等深色食物，但以清谈为好，少食辛辣[_a***_]，否则不利于伤口愈合。
4、最好是两个姿势交替，以侧卧睡为主。剖宫产睡觉，最好***取侧卧微屈***休息，以减少腹壁张力。尤其是拆线前后应避免剧烈活动，避免身体过度伸展或侧曲，以免影响伤口愈合。
5、所以，如果你白天小睡过3个小时，夜间的睡眠肯定会遇到问题。如果确实疲劳，可以在每天的同一个点休息。10―20分钟的小憩就能让你精力充沛。
6、剖腹产的妈妈要多注意休息，但是也不宜长时间保持一种姿势，可以***取半卧位的方式。多翻身，促进恶露排出，还能导致肠蠕动，促进肠功能恢复。月嫂在帮妈妈翻身的时候，动作一定要轻，否则就很容易压到伤口。注意排尿。
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