本篇文章给大家谈谈糯米枸杞隔水炖做法大全,以及糯米枸杞隔水炖做法大全窍门对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
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枸杞糯米饭——补肝养肾滋阴润燥
先将大米和糯米分别淘洗干净。2再将糯米浸泡2个小时左右;把枸杞洗干净。3最后把大米、糯米和枸杞倒入电饭锅中,加适量清水,盖严锅盖,蒸至电饭煲提示米饭蒸好即可。
枸杞糯米饭,是一种很传统的做法,也是大家都爱吃的一种吃法,营养价值高,可以补充丰富的蛋白质,微量元素和氨基酸,补肝补肾滋阴补气促进食欲,适合孩子和老年人食用,经常吃对身体健康是有好处的。
桑椹糯米粥 桑椹20-30克,鲜品需要30-60克,枸杞子30克,糯米100克;先将红枣和糯米煮熟,再加桑椹小火同煮成粥,分两次吃完,连用5-7天。
阿胶具有补血滋阴,润燥,止血之功,用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽等症。2枸杞子具有降低血糖,补肾保肝、抗脂肪肝、降压抗疲劳等功效。
为了有效促进健康,平时就应该多吃一些滋阴补肾的食物,像常见的牛奶也适合适当饮用。
糯米红枣枸杞怎么做饭
1、准备好食材。红枣去核,和枸杞一起洗干净。糯米洗干净,和红枣枸杞一起放入炖盅,加满两碗水。炖汤模式,定时2小时。炖好加入适量红糖。
2、扣碗红枣糯米饭 食材:糯米,红枣,葡萄干,枸杞。 做法 糯米提前泡4小时以上放入锅中,加入清水没过糯米1-2指宽度,边煮边搅拌至水分被糯米吸收关火。
3、糯米提前泡好,红枣洗净准备好,枸杞洗净控水,准备好红糖。红枣去核切好,枸杞洗净,准备好红糖。取一只平时用的饭碗,铺上保鲜膜,底部摆上红枣枸杞,再放上三块红糖。
4、原料:糯米一斤,大枣二十个,适量的糖和枸杞;操作:将糯米捞起滤干,倒入蒸锅;将糯米放平整,把大枣均匀放在糯米上面;用大火蒸;见糯米蒸透了起锅;根据个人口味放入适量的糖。
枸杞糯米粥的做法,枸杞糯米粥怎么做好吃,枸杞
红枣枸杞糯米粥的做法 准备好食材。红枣去核,和枸杞一起洗干净。糯米洗干净,和红枣枸杞一起放入炖盅,加满两碗水。炖汤模式,定时2小时。炖好加入适量红糖。
先将大米和糯米分别淘洗干净。再将糯米浸泡2个小时左右;把枸杞洗干净。
制作枸杞粥的方法:原料:枸杞子15~20克粳米50克,白糖适量 制法:将上3味放入砂锅内,加水500克,用文火烧至沸腾,待米开花,汤稠时,停火焖5分钟即成。用法:每日早晚温服,可长期服用。功效:滋补肝肾,益精明目。
圆糯米 (200克), 枸杞 (30克),冰糖约(10克) 水约 (5杯)。糯米清水洗净捞起,糯米浸泡1小时备用,枸杞清水洗净捞起备用。将糯米与清水加入锅内,大火烧滚水开,转小火续煮。
将糯米淘净,黑枣和枸杞用水清洗一下 将已经弄好的糯米、黑枣、枸杞一起放入锅中,加清水适量,用大火煮为稀粥即可。盛到碗里时可以放入几勺白糖,增加粥的甜味。
【枸杞糯米粥】材料:糯米,枸杞,红糖 做法:枸杞洗净,糯米洗净倒入锅里,加入8倍的水煮开,转小火煮至糯米黏稠,加入红糖煮至融化,再加入枸杞即可。
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