大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于山药骨头汤枸杞做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍山药骨头汤枸杞做法的解答,让我们一起看看吧。
山药枸杞汤的做法?
您好,山药枸杞汤是一道常见的中式汤品,具有滋阴养颜、强身健体的作用。以下是山药枸杞汤的制作方法:
所需材料:
1. 山药 100克
2. 枸杞 20克
4. 水 适量
步骤:
很简单。
首先准备好山药、枸杞和红枣,将山药去皮切成小块,枸杞和红枣洗净备用。
然后将山药放入锅中,加入适量清水,煮至山药变软后加入枸杞和红枣,再煮10分钟即可。
这道汤有润肺益气、滋阴养颜的功效,适合于秋冬季节饮用。
除了山药枸杞汤,还有很多其他的汤品也有很好的保健功效。
比如鸡汤、骨头汤、菌菇汤等,它们都含有丰富的营养成分,可以滋补身体、增强免疫力。
同时,汤也是一种很好的食疗方式,可以根据不同的体质和需求选择不同的食材来煮汤,达到调理身体的效果。
枸杞炖排骨的家常做法?
先将排骨剁成寸断,洗净,油菜心洗净切断,炒勺放水烧开,放入剁好的排骨氽透捞出,勺放底油,用葱姜丝、大料炝锅,下入氽好的排骨段,烹料酒,加鲜汤,大火烧开,调好口味,小火炖至熟烂放入枸杞、油菜心,点香油,出勺盛入汤碗中。
1、排骨洗干净,斩块,放入开水中煮片刻,拿出来用清水冲洗干净,沥干水,备用。鸡脚洗干净,放入开水中煮片刻,取出斩去趾甲,用清水冲洗干净。
2、山药,枸杞,红枣,桂圆,用清水洗净,沥干水,备用,清水1800ml放入汤煲里,待水滚后再将所有材料放入,以大火煮开,转为小火,再煮两个小时,放盐调味即可。
家常做法:枸杞炖排骨是一道非常营养健康的菜品,口感鲜美,深受广大爱好者的喜爱
枸杞富含维生素BBB6、C、E等多种营养成分,具有滋阴补肾、明目养心等多种功效,而排骨也是一种高蛋白、低脂肪的肉类食品,能够补充人体各种所需的营养素
因此,枸杞炖排骨不仅美味可口,而且有益健康
做法:将排骨洗净切块,放水中煮至水开,在焯水中加入姜片和黄酒去腥味,再用清水冲洗排骨备用
将枸杞洗净备用
取一个炖锅,放入适量水,加入排骨,枸杞和适量的盐、胡椒粉,大火烧开后用中小火炖煮时
最后加入适量的葱姜蒜等辅料,即可关火出锅
1、排骨剁小块;枸杞泡入份量外的水中至略膨胀即可取出备用。
2、取一汤锅,加入适量份量外的水煮沸后,将作法1的排骨块放入滚水中氽烫约1分钟后取出、洗净,放入电锅内锅中。
3、黑枣洗净后,与作法1的枸杞、姜片及水加入作法2的电锅内锅中。
4、电锅外锅先加入2杯水后,放入作法3的电锅内锅,盖上锅盖、按下电锅开关,待电锅开关跳起,焖约20分钟,再加入盐及米酒调味即可
枸杞炖排骨是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜肴,下面是它的家常做法:
所需材料:
- 猪排骨 500g
- 枸杞 适量
- 姜片 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
山药浓汤的做法?
用料
西红柿 2个
铁棍山药 1小段
奶酪片 2片
盐 2克
水 150克
做法步骤
步骤 1
山药去皮切段,番茄去皮切块,加入料理机打成泥,倒入锅中,加水,加盐,煮沸后关火。加入奶酪片,等其溶化后拌匀,撒上黑胡椒碎。
(1)材料:山药400克,冰糖20克,蜂蜜50克,枸杞3克,水50克。
(2)用温水泡好枸杞备用。
(3)先将山药洗净去皮,切成两寸长、三分厚的条,入开水锅焯1分钟左右,捞出整齐码放在盘内,并将泡好的枸杞均匀的撒在码好的山药上。
(4)炒锅中加水,放入冰糖,小火烧之使冰糖完全融化,然后倒入蜂蜜,熬至开锅冒泡即可出锅,将蜜汁均匀地浇在山药上即可。
到此,以上就是小编对于山药骨头汤枸杞做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于山药骨头汤枸杞做法的3点解答对大家有用。