本篇文章给大家谈谈黑枸杞的功效比枸杞强吗，以及黑枸杞功效和枸杞一样吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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黑枸杞真的比红枸杞功效好吗?黑枸杞有什么功效?
黑枸杞真的比红枸杞功效好，因为黑枸杞中含有花青素，这是一种对人体极为重要的营养成分，它既能抗氧化又能保护血管，还能促进人体内抗体产生。红枸杞中几乎不含花青素，它的养生功效没有黑枸杞好。
黑枸杞除了枸杞本身的滋补作用之外，还含有丰富的花青素，这是红枸杞所不具备的；黑枸杞有美容养颜抗衰老、安神助眠、预防癌症等作用；所以，不论是营养价值还是药用价值，黑枸杞都比红枸杞要高。
增强免疫力 黑枸杞用来泡水，可以促进人体血液循环，保护人体的五脏六腑，所以很适合体质虚弱的人食用，具有很好的增强免疫力的功效。黑枸杞可以温热身体且效果很强，所以如果感冒发烧、身体有炎症或腹泻，建议不要吃黑枸杞。
黑枸杞的功效和枸杞一样吗?
1、黑枸杞能增强免疫力、延缓衰老：野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂，延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态，延年益寿。
2、黑枸杞含有大量的原花青素，而原花青素是抗衰老的关键成分，因此经常食用黑枸杞能很好的抵抗衰具有显著的抗衰老作用。花青素能穿越血脑屏障，可保护脑神经不受侵害。这就可以说明红枸杞和黑枸杞功效是不一样的。
3、从自身营养成分而言，黑枸杞含有大量的营养元素，对身体健康更有好处。而在其中黑枸杞所饱含的纯天然花青素促使其更具有药用功效。
4、五：可以促进人体的循环，增强食用者的体魄；六：糖尿病患者规律适度的吃枸杞是有助于糖尿病的治疗的；七：吃太多的黑枸杞人会一直处在一个亢奋的阶段，因为枸杞有一个强大的抗击疲劳作用。
5、而黑枸杞比枸杞多了花青素，而这个花青素是可以对抗衰老，然后保护身体的细胞。其实无论是普通的枸杞还是黑枸杞，对于身体的健康都是有帮助的。所以当选择枸杞的时候，最主要的是看自己是有什么需求。
黑枸杞的保健功效比红枸杞更好吗?
1、你好！从保健效果来讲黑枸杞比红枸杞好很多。
2、黑枸杞增强肝肾功能、提升视力以及乌发的效果比红枸杞更好，有专家预算过，服用一克黑枸杞相当于服用10克红枸杞。其次黑枸杞里面含有花青素等防癌、抗癌的成份，对于老年人来说是再好不过了。
3、黑枸杞富含花青素，在这点上红枸杞没法比；不过红枸杞富含类胡萝卜素，在这点上黑枸杞也没法比。至于其它营养，有检测数据显示：枸杞多糖含量红枸杞约是黑枸杞的2倍，甜菜碱含量黑枸杞比红枸杞高30%。
4、黑枸杞真的比红枸杞功效好，因为黑枸杞中含有花青素，这是一种对人体极为重要的营养成分，它既能抗氧化又能保护血管，还能促进人体内抗体产生。红枸杞中几乎不含花青素，它的养生功效没有黑枸杞好。
5、黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、维生素、微量元素等多种营养成分，还含有丰富的天然原花青素（红枸杞不含），是原花青素含量最高的天然野生植物。
6、黑枸杞当中含有的花青素是非常高的，它对于人体来说有着非常好的帮助，清除自由基的作用，而红枸杞就不具备这种天然的抗氧化的功能与作用。
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