大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑枸杞吃多伤眼睛吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍黑枸杞吃多伤眼睛吗的解答，让我们一起看看吧。
吃黑枸杞可以使头发变黑吗？
准确点说，完全可以改善你的头发的现状！能改善多少，是因人而异。因为枸杞有补肾的作用，还有提高全身免疫力的作用，所以只要坚持正确食用枸杞，身体的各个方面都会有不同的变化，不仅仅只会使头发变黑！
理论上是可以的，因为黑色的东西大都补肾，肾者，其华在发。这个发就是指人体的毛发，肾好的人不仅头发黑亮，连汗毛都比别人的粗壮。😏枸杞本身就是补肾的，黑枸杞等于综合了两个补肾要点，理论上是可以事半功倍的。
但实际上，到底靠吃黑枸杞能不能黑发还跟很多因素有关。
首先，你得有个好脾胃。
脾胃不吸收，再好的东西吃了也没效果。
其次，你得用对方法。
很多人吃枸杞都是用来泡茶或者熬汤，熬汤还好，基本最后能吃到嘴里。泡茶呢，扔在杯子里，喝一天到最后直接扔了，其实这样真的很浪费。
你可以做下实验，用等量的枸杞和开水，一个用来泡，一个用来煮，你就会发现，两者的水颜色完全不是一个级别，煮的那个颜色明显深很多。更别提现在很多人都是用的饮水机了，饮水机出来的开水比直接用煤气或电烧开的水温度明显低的多，就更不容易泡出养分了。即使是熬汤，也不可能把营养成分都熬出来的。所以枸杞必须要吃掉的，不管是泡酒泡茶熬汤还是干吃，都要吃掉，千万别浪费。
最后，你还得保证你吃的枸杞质量是好的｡好东西可以事半功倍，如果品质不够，效果肯定也要打折扣的。
我是大潍小坊，感谢邀答。
食用黑枸杞使头发变黑的可能性基本没有。白发，如果是遗传性的，基本就从命吧。人的一生中，头发的颜色由头发中的黑色素颗粒的种类和数量决定，跟体内一些酶和氨基酸的代谢有关，年龄增长到一定岁数，毛囊中黑色素颗粒生成减少，头发颜色就开始发生变化。
黑枸杞有多种，它含有的有效成分是花青素。花青素是一种强有力的抗氧化剂，它能。保护人体免受自由基物质的损害。花青素清除自由基的能力是维生素E的50倍，是维生素C的20倍。
人体对花青素能100%的吸收，花青素能促进视网膜细胞中视紫质再生，预防近视，增进视力。花青素可以预防跟自由基有关的疾病包括癌症、心脏病、早衰、关节炎等。花青素可以通过对弹性蛋白酶和胶原蛋白酶的抑制使皮肤变得光滑和富有弹性，从内到外防治日晒造成的皮肤损伤。
尽管黑枸杞对头发变黑无多大作用，但经常适量食用可增加花青素的摄入，对保持容颜，美白肌肤有 不小的作用。当然也可以通过多食用其它含花青素的蔬菜、水果来达到这个目的。
吃黑枸杞能不能让头发变黑我们要搞清楚两个问题。第一个人的头发为什么会变白？第二黑枸杞的药效归经，含有哪些物质，让头发变黑的原理是什么？
通过查资料白发的原因有
一、精虚血弱
肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。
二、血热偏盛
情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。
三、肝郁脾湿
肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发
那黑枸杞的药理作用是什么呢？
名称：黑枸杞
2000多一公斤的黑枸杞现在100多，值得买吗？
黑枸杞为茄科枸杞属多年生落叶或半落叶灌木，主要出产于青海柴达木盆地等地,生长在海拔2800~3000米的盆地沙漠地带，海拔高气候干旱、生态环境洁净、无污染。经测定,黑枸杞含有17种氨基酸,13种微量元素，其中钙、镁、锌、铁的含量也高于红枸杞。
黑枸杞多糖含量为4.201mg/g，黄酮含量为17.520mg/g。与红果枸杞的多糖2.582mg/g和黄酮2.772mg/g比差异显著，但多酚含量差异不显著。黑果枸杞的原花青素和花青素含量分别为10.935mg/g和17.381 mg/g，与红果枸杞的原花青素0.895mg/g和花青素6.601mg/g相比差异极其显著。
黑枸杞色素属于花色苷类色素花青素。原花青素作为天然抗氧化剂具有较强清除OH的能力,而且对DPPH也有较强清除能力，枸杞多糖和枸杞黄酮均具有强的抗氧化能力，可以防治糖尿病，具有免疫调节功能，包括各种免疫细胞的活化以及缓解机体疲劳作用。
由于黑枸杞的生长环境恶劣，所以黑枸杞的价格也是非常昂贵，市面上常有冒充品，主要有两种。
1、蓝莓：用较小的蓝莓果去籽晒干冒充。果实干燥后呈黑蓝色，果肉细腻，种子极小，闻之具有宜人的香气，泡水后水的颜色较淡。
2、白刺果：白刺果的果实呈卵圆形，如大豆粒般大小，果实成熟时初为红色，后逐渐变成黑红色。将其浸入水中，泡出的颜色较淡；剖开后，果实内只有一个很坚硬的籽。
而真正的黑枸杞由于含有花青素，泡水后会呈现蓝色或紫色，颜色较深。另外，真正的黑枸杞一千克起码要两千元左右，而***冒黑枸杞一千克往往高不过百元。如果遇到价钱过于低廉的黑枸杞，大家就要提高警觉，慎重购买。
其实黑枸杞和红枸杞的功效差不多。刚出现的时候黑枸杞被人炒上了天。物以稀为贵，在沙漠草原真正原生态的东西肯定受人青睐。炒作归炒作，但任何物品都有其价值，都必须是随行就市，价格有升有降。质量好的价格就高一些，质量差点的，价格就低点。如果供不应求，价格自然就高，如果供大于求，那么价格就肯定要低。所以，多少钱一斤才值，不能一概而论。当然，我们也要理性的看待新兴事物，没必要跟风追捧那些不切实际炒作的东西。就如冬虫夏草一样，那些有钱有权的人经常吃也未见有人长生不老。而那些一辈子也没有吃过冬虫夏草的普通百姓，长命百岁的也不少。只要我们尊重自然规律，顺其自然的生活，平时注意养生保健，心态平和，粗茶淡饭，也可以健康长寿。
到此，以上就是小编对于黑枸杞吃多伤眼睛吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑枸杞吃多伤眼睛吗的2点解答对大家有用。
