大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞能和莲子一起泡水吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞能和莲子一起泡水吗的解答，让我们一起看看吧。
莲子心和枸杞泡水喝多长时间为宜？
莲子心功效为：清心，去热，止血，涩精。枸杞的功效是：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。两个在一块起到清心安神去心火的作用。
我天天都泡一杯，头茬枸杞10颗，莲子心10粒。原先频发的口腔溃疡好多了，那个感觉也强壮不少呢。要不你也试试哦
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藕和莲子能一起煲汤吗？
答；藕和莲子能一起煲汤吗〔能〕
材料：莲藕500g，新鲜莲子100g，排骨500g，枸杞10g，生姜数片（3-4人量）
烹调方法：
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排骨洗净后切小块，冷水入锅后加入生姜大火烧开，去血沫捞起沥干备用；
莲藕去皮后切块，和莲子、排骨、生姜一起放入锅中，加入清水1500ml；大火烧开后改小火烹饪1小时，出锅前10分钟加入枸杞，最后加盐调味即可。
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1、准备食材。
2、莲藕去皮洗干净，切块。
3、莲子冷水泡发15分钟。
4、鸡爪去甲和排骨洗干净，飞水后冲洗沥干。
5、莲子去芯洗干净。
6、将食材放入高压锅，加入水，三口之家，水淹过食材变可。
7、盖上锅盖，大火烧开，转中火煮10分钟。
8、等高压锅没气，汽阀降落，开盖加入适量盐，香菜，即可起锅。
9、装碗，美美享用～
到此，以上就是小编对于枸杞能和莲子一起泡水吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞能和莲子一起泡水吗的2点解答对大家有用。
