大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞山药茶功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞山药茶功效的解答，让我们一起看看吧。
山药能和什么一起烧汤？
山药是一种药食同源的药材，它具有健脾养胃，生津益肺，滋阴补肾等功效。下面教大家用山药煲一锅适合春季和夏季饮用健脾祛湿又养胃还好喝的简单广东汤。
（图片来源网络，侵删）
2，排骨剁成块，鲜山药去皮切块放入凉水中浸泡，姜切片（取两片）。
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4，将排骨，薏米，芡实，鲜山药，姜片一起放入瓦煲中，加够水。
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7，盛碗。
健脾养胃的排骨山药汤就做好了，你学会了吗？喜欢的朋友们，多多点赞与关注，谢谢阅读！
首先感谢邀请。这个问题非常适合我们山药种植户。山药属于药食同源。能搭配的食物非常多。
山药是一味珍贵的中药材，被历代医家所推崇，称赞为长寿因子，是药食兼用的良药佳肴。作为中药它可以制成多种丸药，如六味地黄丸等供人们食用。作为食物蔬菜，它细腻滑爽，别具风味，如拔丝山药、枣泥山药等。山药中含皂苷、粘液质、胆碱、山药碱、淀粉、糖蛋白、自由氨基酸、多酚氧化酶、维生素C、碘质、16种氨基酸，还有硒、铁、铜、锌、锰、钙等多种微量元素。
山药的功效与作用：“益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮毛”。
山药的七大功效
一，健脾益胃助消化
二，滋补健身，延缓衰老
三，滋肾益精
四，收涩固肠止泻
枣，梨，枸杞，山药，葡萄干可以一起煮米粥吗？
可以的，都是很平和的滋补佳品，红枣的维生素含量非常高，具有滋阴补阳，补血之功效。梨具有清热解暑，润肺止咳的功效。枸杞具有明目安神的功效，山药可以改善睡眠，这些食品互相不相克且营养丰富，包含有人体所需的各种维生素、微量元素及矿物质等，特别适合老人妇女儿童食用。
到此，以上就是小编对于枸杞山药茶功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞山药茶功效的2点解答对大家有用。
