大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于百合枸杞泡水治白头发吗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍百合枸杞泡水治白头发吗的解答，让我们一起看看吧。
枸杞百合粥怎么做？
枸杞百合糯米粥: 原料：枸杞子20克，百合、红糖各30克，糯米100克。
做法： 1、洗净枸杞子；百合去尖，洗净； 2、糯米淘洗干净，放入沙锅中，加入百合与枸杞子，加适量清水，文火煨粥，粥成时加入红糖，拌匀。用法：每日1剂，可分餐食用。功效：清心安神，润肺止咳，丰肌泽肤，乌发固齿，滋补肝肾。发枯肤黑者，身体虚者，神经衰弱、头目晕眩者，身体消瘦者可长期服用此粥如何做百合银耳莲子汤？
主料未知
百合2朵
银耳半朵
莲子50克
辅料
1
这是新鲜的银耳，在菜市场买的，还带泥土呢，很漂亮，像一朵白牡丹
2
1、银耳2个、百合适量、莲子适量、红枣适量、枸杞适量、冰糖适量。
2、做法：银耳放入冷水中泡软，洗净取出，撕成小块；鲜百合剥片、洗净；枸杞泡水5分钟，捞出、沥干；红枣、莲子洗净备用。
3、砂锅中注入水，依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞。此汤大约煲一个半小时左右，直至汤汁略微粘稠，银耳透明即可，煲制一个小时后放入适量冰糖（冰糖的量放多少依各人口味），然后再煲20-30分钟就可以了。
食材：
莲子10克、红枣10克、冰糖5克、银耳20克、百合10克。
步骤2: 把莲子也放入碗里加水浸泡。
步骤3: 把银耳撕成小朵。
步骤4: 用开水把百合、红枣泡洗一下
步骤5: 把银耳、莲子、百合和红枣放入锅中。
步骤6: 加入一块冰糖。
步骤7: 四十分钟左右美味的银耳莲子百合汤出锅。
百合莲子银耳羹热量？
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1. 将银耳用清水泡发，剔除***的根部，将泡发的银耳撕成小块~~
2. 买的去皮的莲子~无需再泡发直接洗干净就可以了~~有“心”无“心”看个人喜好啦~
3. 百合泡发，不用泡的太开，将适量枸杞和小枣洗净~
百合水的煮法？
主料：干莲子150g、新鲜百合1包
辅料：红枣适量、牛奶适量、冰糖适量
1、莲子先用温水泡发2个钟头左右，新鲜百合一包，红枣适量。
2、莲子泡发好后去莲子芯，百合洗净，红枣去核。
3、莲子和凉水一起下锅，大火煮沸后改中火慢煮。
1.第一步把银耳用温水泡发约半小时后洗净，剪去根部，然后用手撕成小片。
2.第二步莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发。
3.第三步，把撕成小片的银耳放入砂煲内，倒入足够多的清水。
4.第四步，开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时。
5.第五步，待银耳煮至浓稠后，放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子，盖上锅盖小火煮。
6.最后放入百合和枸杞再煮15分钟左右即可熄火。
怎么制作百合根茶？
1、把银耳用温水泡发约半小时后洗净，剪去根部，然后用手撕成小片；莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发。
2、把撕成小片的银耳放入砂煲内，倒入足够多的清水，开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时（注意不要溢锅哟）。
3、待银耳煮至浓稠后，放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子，盖上锅盖小火煮半小时。
4、最后放入百合和枸杞再煮15分钟左右即可熄火，将煮好的银耳羹放入冰箱冷藏后食用。
到此，以上就是小编对于百合枸杞泡水治白头发吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于百合枸杞泡水治白头发吗的5点解答对大家有用。
