大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞白糖粥的做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞白糖粥的做法的解答，让我们一起看看吧。
五味枸杞饮怎么做？
五味枸杞饮原料：醋炙五味子5克，枸杞10克，白糖10克。
做法：五味子和剪碎的枸杞放入瓷杯中，以沸水冲泡，温浸片刻，再入白糖，搅匀即可饮入。功效：滋肾阴，助肾阳。适用于“夏虚”之症，是养生补益的有效之剂。
枸杞能不能放在稀饭里？
枸杞的营养成份：枸杞果实含有丰富的维生素B1、B2、C以及钙、磷、铁等元素和多种氨基酸成分，在药理上有降低血糖、胆固醇的作用，并可扩张血管，降低血压。同时，枸杞子性味甘平，归肺、肝、肾三经，以滋补肝肾、益精明目功效著称。因此，枸杞作为保健食品，也已得到广泛地应用。成为抗疲劳、抗衰老、营养保健、可持久服用的家庭必备的药食两用佳品。
营养保健学还认为：枸杞营养丰富，一般含糖量为22%～52%，蛋白质13～21%，粗脂肪为8%～14%，每100克枸杞中含胡萝卜素(维生素A)3.96mg，硫胺素(维生素B1)0.23mg，核黄素(维生素B2)0.33mg，抗坏血酸(维生素C)3.0mg ，烟酸1.7mg，钙150mg，磷6.7mg，铁3.4mg，并含有亚油酸、甙类、胺类及锗等。
应该是可以的。枸杞子是可以煮稀饭。枸杞粥是广东省传统的汉族名点，属于粤菜系。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。两种关于枸杞粥的食谱如下： 【糯米花生枸杞粥】 主料：糯米150克、白米150克、花生100克、枸杞20克、红枣50克、菊花6--8朵。 制作步骤： 1、花生热水浸泡2小时，去衣 2、枸杞浸泡待用，红枣洗净去核切碎 3、菊花用清水漂过 4、两种米混一起淘净浸泡2小时。放高压锅； 5、与花生一起煮.大火煮开，小火闷40分钟。 5、放红枣小火煮5分钟。 放菊花，枸杞煮1分钟即可， 【红枣枸杞粥】 原料：红枣75克、米100克、枸杞、白糖各适量。 制法： 1、将红枣、枸杞洗净。用温水浸泡20分钟左右 2、将米洗净后加水、红枣、一起煮（如果不想枣煮的太烂的话，可以再等一会儿放入大枣），待沸腾后再放枸杞（枸杞放太早，粥会有一股酸味）。 3、食用时可加入白糖调味。
书生的燕麦粥做法？
方法/步骤
1/6分步阅读
2/6
淘洗好的大米与燕麦，加水泡2小时左右3/6
泡好后，倒掉水，换上新水倒高压锅
4/6
盖上锅盖
5/6
煮粥程序，煮20分钟
制作材料
辅料：豆浆250克
调料：白砂糖30克
步骤
1.燕麦仁洗净，放入锅内，加4碗水煮至熟并呈开花状;
3.将玉米糊缓缓倒入煮熟的燕麦仁锅里，用勺不停搅拌，烧沸;
燕麦粥
4.然后转用小火煮10分钟，熄火，加入糖调味即可。
用料：薏米50克，豆渣、燕麦各适量，糖适量，熟赤豆各适量
【制作方法】
1.锅中倒入2碗水，加入薏米，煮沸后，倒入豆渣、燕麦片。
2.搅拌匀，倒入煮熟的赤豆，略煮至粥微沸即可。
3.根据口味调入糖调味。
到此，以上就是小编对于枸杞白糖粥的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞白糖粥的做法的3点解答对大家有用。
