大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞冰糖粥做法窍门的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞冰糖粥做法窍门的解答，让我们一起看看吧。
枸杞北瓜粥最正宗的做法？
材料：小米1/3量杯 燕麦片1/4 量杯 南瓜随喜 枸杞10颗做法：将小米 燕麦片洗净，加入750ml水（比例为1:15）、切块带皮南瓜、南瓜子，中火煮15分钟后加枸杞，转小火煮10分钟至发出咕噜咕噜的泡泡声即可熄火，晾至10分钟左右即可食用。碎碎念：将南瓜皮和南瓜籽放入一起煮，是因为两者都具有很高的营养价值，弃之可惜。
南瓜皮中含有膳食纤维，含有丰富锌、钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必须的微量元素，但要挑选无疤痕、黑斑的新鲜、表面光滑干净的南瓜皮；南瓜籽含有丰富的泛酸和大量磷质，可以缓解静止性心绞痛，防止矿物质在人体尿道系统凝结，对高血脂症、高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有预防作用。
枸杞具有补肾益精、养肝明目润、肺止咳的功效，含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质，其中维生素C的含量比橙子高，β-胡萝卜素的含量比胡萝卜高，此外还能增强免疫力，具保肝、抗疲劳、抗衰老等作用，适合抵抗力低、身体虚弱者服用，常服可延缓衰老、强身健体、美肤养颜。小米粥于我是天天喝天天想喝，养脾胃又简单易煮，还能各种搭配，将燕麦片换成藜麦，或新鲜芡实，又或者煮成山药红枣小米粥，都是不错的选择。
材料
大米130克，南瓜(去皮去瓤)200克，枸杞10克，银耳1小朵，水1300ml，辅料：冰糖10块
做法
1. 南瓜去皮去瓤， 切成1.5cm见方的小块.
2. 银耳提前泡发，洗净， 撕成小碎片.
3. 大米淘洗干净. 枸杞淘洗干净.
4. 将所有原料和辅料一起装入高压锅， 盖好盖子和限压阀， 大火烧至上汽后， 转小火压10-15分钟， 再转成微火焖15分钟.
小诀窍
1. 高压锅煮粥, 最后转成微火(只有内圈火)焖10-15分钟, 可以使粥更糯更好喝.
2. 有时候, 米提前长时间泡过, 或用料颗粒细碎, 或原料量过多, 小火压的时候, 会有黏稠的泡泡从限压阀溢出, 这时, 不用着急, 同样转成微火, 多焖一些时间一样好喝.
银耳冰糖粥怎么做？
原料
做法
1、银耳，莲子，百合用清水泡发开。
2、先煮银耳，先大火煮开，再慢火炖。
3、半个多小时后，放进莲子，再过半小时，放百合片。
4、炖至银耳粥比较浓稠了，放进枸杞，红枣，冰糖，再慢火炖会儿。
5、起锅了，好滋润的冰糖银耳粥啊。一次可以炖多些，用加盖的瓷碗盛好放进冰箱，可以当冰冻银耳粥喝，也可以再加热喝。
食材
大米 、 红枣 、 银耳 、 冰糖
大米淘净，放入锅中；红枣洗净剖开，银耳泡发洗净剪碎，一同入锅；加适量水，放入冰糖；摇晃均匀，开火煲制；银耳软糯后出锅。
小米枸杞粥怎么做？
先煮小米再放枸杞。
小米养胃，口感香甜软糯。煮好的小米粥米粒开花，米汤泛黄，特别适合早餐配干粮一起吃，而且小米粥可以补益身体，无论老人、孩子还是青壮年人都可以经常食用。
煮小米粥放枸杞切记要先把粥煮好再放枸杞，枸杞果干皮和肉都比较嫩，只要泡在热水里膨胀起来口感就非常好了，要是在沸水里反复煮滚，枸杞就会破碎，小米粥的品相就不好了，虽然不影响营养和食用，但影响食欲。
正确的方法是将小米淘洗干净放到锅里，添够水，开大火，沸腾之后小火慢慢煮，待小米粒开花、米汤粘稠再加入洗干净的枸杞，转大火煮开即可出锅享用。
到此，以上就是小编对于枸杞冰糖粥做法窍门的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞冰糖粥做法窍门的3点解答对大家有用。
