大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞菊花桑叶功效的问题，于是小编就整理了1个相关介绍枸杞菊花桑叶功效的解答，让我们一起看看吧。
桑叶、枸杞、菊花能一起泡茶吗？
桑叶、枸杞、菊花是可以放在一起泡茶喝的，而且效果不错，是一款小众的养生茶饮。
先分别看下三种材料泡茶的作用：
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桑叶泡水喝：
桑叶性寒味苦，含有多种维生素和矿物质，具有降糖、止汗、美容等作用。泡茶取的是霜桑叶，即霜后的桑叶，药效明显。
枸杞泡水喝：
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枸杞性平味甘，富含多种氨基酸，具有滋阴补肾、平肝明目等功效。是近年来最常见的养生茶饮，是泡酒的最佳配角。
菊花泡水喝：
菊花性微寒味甘、苦，富含蛋白质、维生素和磷、钾等微量元素，具有平肝明目、清热解毒等功效。泡茶多用胎菊。
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中医中饮食和药物的搭配讲究的是性味互相牵制，由于桑叶、菊花性偏寒，枸杞性温，三种材料会相互影响、牵制，从而起到良好的养生作用。
做法：去霜后桑叶一片，枸杞20颗，胎菊5朵，一起加入杯中用热水冲泡即可。
到此，以上就是小编对于枸杞菊花桑叶功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞菊花桑叶功效的1点解答对大家有用。
