大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑谷物枸杞粥做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍黑谷物枸杞粥做法的解答，让我们一起看看吧。
枸杞稀饭的正确做法？
1、锅里加入清水开始加热。烧水的时间先将小米淘洗后再加点清水浸泡一小会（水量不要太多，刚刚没过小米就可以）
3、对半切开，取出枣核，然后将红枣和小米一起倒入烧开水的锅里煮
5、出锅前两分钟放入冰糖即可
枸杞粥的做法？
材料白米1杯，枸杞子15克调味料水8杯，白砂糖1杯
做法
1、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮到米粒软烂。
2、枸杞子洗净，加入粥内同煮，并加糖调味，枸杞子一变软即熄火盛出食用。
熬粥笔记
1、枸杞子煮太久会烂，因此一软就要熄火。
2、也可以用糯米代替白米，各有不同口感及食疗效益，加不加糖可依个人喜好。
食疗效益
制作步骤：
1、花生热水浸泡2小时，去衣
2、枸杞浸泡待用，红枣洗净去核切碎
3、菊花用清水漂过
4、两种米混一起淘净浸泡2小时。放高压锅；
5、与花生一起煮.大火煮开，小火闷40分钟。
5、放红枣小火煮5分钟。 放菊花，枸杞煮1分钟即可，
燕麦枸杞粥的做法是什么？
小米100克，燕麦25克，枸杞10颗。
小米燕麦枸杞粥的操作步骤
将小米放入沙锅洗一遍浸泡25分钟左右，放入燕麦加适量水煮开后搅拌一下，转小火煲25分钟关火放入枸杞(枸杞要用凉开水冲洗一下)，闷5分钟即可
食材
燕麦 1/4杯 、 玉米渣 1/4杯 、 花生 1小把 、 糯米 1小把 、 枸杞 1小把 、 红枣 2颗
烹饪步骤
步骤1/5
量取燕麦，玉米渣，糯米，花生。
步骤2
所有材料洗净，加入电饭煲，最后加入两颗红枣。
步骤3
选择煮粥程序，预约8小时。预约时间根据自己的时间而定。
步骤4
原材料
燕麦30克，米100克，枸杞10克 糖3克
做法
1 将枸杞、燕麦泡发后，洗净；
2 燕麦、米、枸杞一起加水煮30分钟止成粥；
3 调入白糖，继续煮至糖融化为止即可。
1、分别取适量的燕麦和小米，淘洗干净后浸泡一会。枸杞取出后浸泡在水中，用的时候捞出。
2、砂锅内加入适量的清水，水开后倒入燕麦，搅拌一下后并煮开。煮开后换中小火慢煮15分钟左右。接着倒入小米，开大火煮开后换中小火慢煮至小米和燕麦开花。这时加入枸杞，搅拌均匀。煮的时候要时不时的搅拌一下，以免糊锅或者溢锅。
3、最后调入适量的冰糖，搅拌至冰糖融化粥浓稠就可以了。
枸杞小米粥怎么做？
枸杞小米粥的制作方法很简单。
因为枸杞小米粥的做法非常简洁，所需材料简单易得，并且步骤简单易行。
以下是制作枸杞小米粥的详细步骤：1. 准备好所需材料：小米、枸杞、水。
2. 将小米洗净后浸泡20分钟，使其充分吸水。
3. 将小米加入煮锅中，加入适量的水，大火煮沸后转为小火，继续煮10-15分钟，直到小米煮烂。
4. 在小米即将煮熟时，加入适量的枸杞，搅拌均匀。
5. 继续煮2-3分钟，直到枸杞变软熟透。
6. 关火，稍等片刻，让小米粥冷却一些后即可享用。
这样，一碗美味的枸杞小米粥就制作成功了。
希望你喜欢这个简单又营养的早餐选择！
步骤 1
将小米，枸杞洗净。一起放入锅中，加600毫升水，大火煮开。
步骤 2
转小火煮20分钟至小米和枸杞都变软即可。
枸杞小米粥的小贴士
小米一定要选颜色橙黄的，枸杞要选颜色橙红的，别选也特别红艳的，过红的枸杞可能经过处理。
到此，以上就是小编对于黑谷物枸杞粥做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑谷物枸杞粥做法的4点解答对大家有用。
