大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于桂圆干枸杞鸽蛋做法的问题,于是小编就整理了2个相关介绍桂圆干枸杞鸽蛋做法的解答,让我们一起看看吧。
鸽子蛋煮多久才能熟?
正确的煮法:鸽蛋于冷水下锅,慢火升温,沸腾后微火煮3分钟。停火后再浸泡5分钟,这样煮出来的蛋清嫩,蛋黄也凝固了。
鸽蛋为鸠鸽科动物原鸽或家鸽等的蛋。鸽蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分,磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,易于消化吸收。鸽蛋乃孕妇、儿童、病人等人群的高级营养品,也是宴席上的一道时尚菜。
营养价值:
鸽蛋含有优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性,增加颜面部红润(改善血液循环、增加血色素)等功能。鸽蛋丰富营养,常吃可预防儿童麻疹。
适用人群:
1、老年人、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品;由于脂肪含量较低,适合高血脂症患者食用;钙、磷的含量在蛋类中相对较高,非常适于婴幼儿食用;
2、食积胃热者、***旺盛者及孕妇不宜食。
用法用量:
醪糟罴鸡蛋怎么做?
醪糟鸡蛋是一道具有滋阴养颜,催乳丰胸,温寒补虚,酸甜可口并且非常适合产妇,体虚者食用的小吃。它的做法很简单,下面与大家分享一下它的做法。
材料:醪糟200克,鸡蛋一个,冰糖20克,枸杞十粒。
做法:1,鸡蛋打入碗中,打成鸡蛋液。
3,倒入醪糟,冰糖,枸杞子煮至冰糖融化即可关火。
4,盛碗。
锅中放入适量水烧开,鸡蛋打成鸡蛋液,一碗醪糟,适量白糖或冰糖。水烧开后均匀撒入鸡蛋液,然后加入醪糟,白糖调味,即可。
也可变化为鸡蛋不打鸡蛋液,做成荷包蛋,水开后鸡蛋整颗打入锅中,中小火煮蛋保持完整,两分钟溏心蛋,想吃全熟煮四分钟。根据蛋熟的情况选择时机加入醪糟,糖即可。也可选用红糖,或者鹌鹑蛋,鸽子蛋,或者加入枸杞,桂圆等,根据个人喜好就好了。
你好!我是楚香村,一个爱生活爱美食的宝妈!
最近我经常用醪糟煮鸡蛋,在加入一些小汤圆来当早餐。醪糟煮鸡蛋,鸡蛋有两种做法,一种是荷包蛋一种是蛋花。在我们湖北,很多人们早上喜欢来一碗热干面,加上一碗鸡蛋酒,这个鸡蛋酒就是用现烧的开水把鸡蛋冲成蛋花,加入适量的醪糟和白糖,搅拌均匀即可。我不太喜欢这种做法,口感上略有腥味,我更喜欢用小汤锅煮醪糟荷包蛋。下面分享一下我家的家常做法吧!
食材:醪糟、鸡蛋、、糯米粉、红糖
步骤一:取适量的糯米粉放入大碗中,把糯米粉中加入清水和成一个软硬适中的面团,取适量的糯米粉面团在掌心揉搓成成圆形备用。
步骤二:把小汤锅中加入适量的清水,烧制边缘冒小泡时,将鸡蛋打入,小火慢煮。等鸡蛋凝固以后,把浮沫撇出去,加入自制的小汤圆。
步骤三:煮到小汤圆浮起时,加入适量的醪糟和红糖,搅拌至红糖溶化即可。
我家的醪糟也是自己做的,口感要比超市买的好吃,超市的口感过甜,而且太稀了,用来煮鸡蛋味道太淡。我家人喜欢小汤圆软软糯糯的口感,所以每次做我都喜欢加入一些小汤圆,而且作为早餐也会更抗饿,不过不喜欢的可以不加。红糖也可以换成冰糖或者白糖,如果喜欢把鸡蛋打成蛋花的,就要先把醪糟和糖放好了以后,在打入鸡蛋,鸡蛋花形成后就关火,不然容易起沫,影响口感。
我是楚香村,希望我的回答可以帮到您!
醪糟枸杞冲蛋简单做法:
准备醪糟一盒、鸡蛋二个、枸杞少许、红糖半块;
锅中煮开水,掉入枸杞子煮1分钟;
倒下醪糟再次煮开;
鸡蛋打入碗内,打散;
锅中放下红块煮化,倒入蛋液煮成蛋花即可出锅。
到此,以上就是小编对于桂圆干枸杞鸽蛋做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于桂圆干枸杞鸽蛋做法的2点解答对大家有用。