大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于太渊贴枸杞功效的问题,于是小编就整理了1个相关介绍太渊贴枸杞功效的解答,让我们一起看看吧。
产后如何快速祛湿补气血?
产后妈妈有的会出现气血不足,并不是一天两天就能调理好的事情,由于湿热阻滞经脉,气虚血瘀所导致的,我们也可以通过用艾灸治疗气血
针对太渊、肺输、太溪三穴位艾灸可以很好补肺气兼理肠气,补肾气兼滋肾阴。
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血虚主要表现为心悸多梦 ,面色清白,舌质淡。
艾灸治疗气血不足,可以通过神门,心俞,三阴交三穴位艾灸可以安神补心气,补心血,泄可清心火,养血活血 每个穴位15分钟
每次3到5个穴位
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***如有气血两虚,胃肠不好者,应该先调理肠胃功能,等肠胃功能恢复了,可以很好地吸收和消化食物。
可以通过艾灸中脘,关元,足三里治疗气血不足。
中脘穴位肚脐上三寸
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关元穴位肚脐下三寸
外膝眼下三寸,胫骨外侧约一横指处
你好,很高兴回答你的问题,我是有一个九个月宝宝的宝妈
产后宝妈祛湿补气血呢,第一个,可以喝补血益气口服液,我月子里刚生完太虚喝了两盒。
接下来主要靠食补,能够祛湿补气血的食材呢,主要有薏米,苦瓜,山药,红豆,红枣,桂圆,枸杞,豆腐,小米,香菇等等。
具体的给几个食谱参照一下:
1.三红汤,红豆,红枣,红米,枸杞,红糖,也可以将红米换成花生,这个汤就能起到补气血,通奶的作用。
3.小米粥,小米,本身就是温性,有滋阴养血功效,产妇可以多喝些小米粥
上面提到的很多食材,做成菜,粥,汤水等等,都能够起到祛湿补气血作用,建议产妇多喝汤水,既补气血又下奶。
到此,以上就是小编对于太渊贴枸杞功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于太渊贴枸杞功效的1点解答对大家有用。