大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于西域黑枸杞功效的问题，于是小编就整理了5个相关介绍西域黑枸杞功效的解答，让我们一起看看吧。
哪里的黑枸杞比较好？有什么功效？
紫外线越高的地方，野生黑枸杞越好。
紫外线越高,就越有利于黑枸杞里面的花青素合成。野生黑枸杞最具有价值的元素就是所含花青素的含量，花青素含量越高，野生黑枸杞品质越好。
紫外线指数高就是北方，陕甘宁，内蒙，青海，新疆，西藏……所以，想品尝真正野生黑枸杞可以亲自去采摘，那可是一个非常高难度的挑战。
新疆肉苁蓉与黑枸杞可以泡酒吗，功效如何，有没有副作用？
肉苁蓉的功效主要是：补肾阳虚、调理便秘(效果非常好)、怕冷、手脚冰凉、月经不调、调理宫寒等。
黑枸杞其主要功效有：增强免疫力， 抗疲劳；补肾益精，生津止渴；改善血液循环；改善睡眠；养肝明目。
在药理上来说是可以一起泡酒的。 这个养生酒具有提高人体免疫力的作用。枸杞甘，平。归肝、肾经。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素b1、b2、e、c，特别是类胡萝卜素含量很高。此外，还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等营养成分。对肝肾阴亏、血虚萎黄、、虚痨精亏、腰膝酸软、头晕目眩等症有显著效果。用于肝肾虚损，精血不足，腰膝酸软，头昏耳鸣，遗精，不孕；肾虚精亏，消渴口干，尿频舌红；精血不能上济于目，眼目昏花，视力减退。
肉苁蓉鲜干片+锁阳+枸杞 泡酒喝，可按2：1：1：10的比例进行泡酒。
基本没有副作业，此酒温补不伤肾，肉苁蓉，锁阳，枸杞俗称功能三君子，一起泡酒对男性非常好。
谢邀。
我先来科普一下肉苁蓉吧，估计很多朋友，并不知道肉苁蓉为何物?
因为肉苁蓉属于濒危物种，分布范围少，是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，从梭梭寄主中吸取养分及水分。有“沙漠人参”的美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材。也是古代西域各国献给朝廷的贡品。可见它的珍贵和稀有。
肉苁蓉可以用来泡酒。
主要功效包括：补肾阳；益精血；润肠道。主肾阳虚衰；精血不足之阳-痿；遗-精；白浊；尿频余沥；腰痛脚弱；耳鸣目花；月经衍期；肠燥便秘等。
但是，最好与其他药材搭配使用，以发挥最大的功效。具体要根据自己的体质，在医生的建议下
搭配饮用为宜。
肉苁蓉的宜忌人群:
1、宜食：体虚便秘、产后便秘、病后便秘及老年便秘者适宜食用;患有男子遗精、***、阳痿、精子稀少不育等病症者适宜食用;妇女带下、不孕症、四肢不温、月经不调、腰膝酸痛等病症患者适宜食用;高血压患者也适宜食用。
2、忌食：经常大便溏薄者不宜食用。
便秘者可以服用黑枸杞吗？
便秘者的粪便会有很干硬，呈块状。这就是便秘者排便困难的原因了。当然，便秘者在老年人的群体中相对比较多发，因为便秘问题是跟人们的年龄息息相关的。为什么便秘会跟人们的年龄相关呢？
因为年龄大的人群在日常的生活中从事的活动相对较少，这就导致了这一类群体的肠道蠕动频率减少，便秘的概率就从而增加了。除此之外，年龄大的人群胃部分泌的消化液也会随着年龄的增长而减少，从而粪便在肠道内就会因滞留时间过长而导致水份流失过多，便秘现象就因此出现了。
虽然便秘现象大多发生在老人这一群体中，但是这并不意味着年轻人群体中就会不存在便秘现象，因为便秘还与人们的生活习惯，心理状态，肠道情况有关。现在很多的年轻人由于工作忙碌的原因而饮食不规律，甚至是饮食不卫生。比如年轻人长期吃快餐导致进食了过多的***性食物，导致消化系统出现异常，人体肠道蠕动不正常，因此便秘症状正在年轻人身上发生着。
那么如果身体存在便秘情况可以通过吃黑枸杞来调节吗？不可以！因为大家都有所了解枸杞性温，所以吃多了容易上火，而便秘的原因之一就是人体内的火气过旺。除此之外，黑枸杞是一种护肤食品，并不具有通便的作用。因此，便秘并不建议服用黑枸杞。
指导专家：孟岩，主任医师，锦州市中心医院消化内科。
擅长消化道出血，消化道感染，胃十二指肠溃疡，以及肝脏胆囊等消化内科疾病的诊断与治疗。
觉得本文有用，欢迎点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。
可以服用，黑枸杞可能会带来一些其他的营养价值，但是对于改善便秘不一定有用。
黑枸杞是主要生长在[_a***_]、新疆、内蒙、青海、***等海拔高气候干燥、生态环境洁净、无污染等地带的茄科枸杞属植物的成熟浆果。因其含有大量的矿物质、微量元素以及花青素等，具有极高的抗氧化、改善睡眠、美容养颜、改善皮肤、补肾益精、预防癌症、护肝明目，增进视力等药用和保健价值，又被称为软黄金，备受国人的追捧。
所以，黑枸杞泡茶只要是正常人都可以喝。但是改善便秘，那就要视情况而定了。
如果是由于每天喝水太少（低于500ml）导致的便秘，喝黑枸杞茶可能会提高你喝水的频率，变相增加每日的饮水量，从这个角度来讲，是有可能改善便秘的。
如果想靠吃黑枸杞来增加膳食纤维的摄入量，改善便秘，就有一些困难了。虽然黑枸杞富含膳食纤维，但是枸杞的食用方法一般是泡茶或者煮汤，用的量也很少，大部分人不会直接吃枸杞，所以并不能从枸杞中获得足够的膳食纤维。
如果想改善便秘，不妨从多吃蔬菜水果做起，每天一斤蔬菜半斤水果，主食至少一半换成粗杂粮，这种方法对付便秘显然比喝黑枸杞茶要有用哦！
（注：图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！）
新疆枸杞的品质如何？
挑选枸杞技巧:
1.形状：多为纺锤形，略扁，顶端有小凸起状花柱痕，基部有白色的果柄痕，近脐点处常常有凹陷。
2.颜色：鲜的枸杞子因产地不同而色泽有所不同，但颜色很柔和，有光泽。
3.质地：整体柔韧，果肉饱满，肉质柔润而具有粘性。
4.味道：味甜，而微酸，嚼后微有苦感，唾液染成橙红色或橙***。
5.种子：掰开果实，可见里面很小的***，通常20粒以上，类肾形或为长方形。
黑枸杞和红枸杞的作用相似，本人更喜欢红枸杞，补肾效果好，平时吃几颗就会有效果！黑枸杞主要泡水服用，短期效果不会很明显，喜欢的可以长期服用！
当然枸杞虽好，到他是药哦，不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。
1、由于黑枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。
黑枸杞真的有网上说的那么多功效吗？
谢邀，先说结论，黑枸杞是不错的养生品，在中医里面也是一位常用药材，但是绝对没有商家炒作的那么神奇。盲目地追求黑枸杞，还不如多吃点茄子皮。
首先我们来看看商家鼓吹黑枸杞到底有哪些神奇功效，你去百度会发现很多诸如“富含XXX元素”、“含有XXX营养成分”、“XXX成分比某食物还高”、“据XX研究（没听说过的）表明……”，是不是觉得特别眼熟？没错，这就是标准的“保健品式宣传模板”。这样的宣传炒作都是利用含糊其辞，模棱两可的话术来引导的。
比如黑枸杞，百度百科写：“富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2、钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠等各种营养成分”，这是客观描述，但是商家就利用这一点大肆宣传，听起来很唬人，可是你不谈剂量，不谈营养成分比例和结构组成都是耍流氓。因为这些东西其实是生命物质的基本组成，大多数植物里其实都有，无外乎是剂量的多少。
比如说维生素C其实很多蔬菜水果都含有，但是橙子、番茄这些水果被人称赞，是因为维生素C的含量明显特别高，而不仅仅是“含有”！
黑枸杞除了寻常枸杞的功效之外，常被鼓吹的还有花青素。黑枸杞是目前已知OPC含量最高的野生果实，原花青素比蓝莓还高。这点也没错，所以被商家用来宣传。花青素有抗氧化、防衰老的功效。
可是含量只是一个指标，一种食物的对人体的功能性还要考虑人体对它所含营养物质的吸收程度、每日可摄取量、每日所需量！
黑枸杞因为药性的原因，并不建议每日大量服用，相反，蓝莓等水果，花青素的含量也非常高，只是稍逊黑枸杞而已，但是蓝莓中的维生素等其他营养成分更加贴合人体需求，可以轻松大量食用，口味也更好。
甚至多吃点茄子皮，也比靠黑枸杞摄入花青素更加廉价方便无所禁忌！
黑枸杞实际上就是一种野生的黑色果子，外观就像缩小版的圆茄子，但是它的花青素含量很高，尤其是产自青海省柴旦达盆地的野生黑枸杞。对女性有很好的美容养颜功效，可以缓解长时间看手机和电脑对眼睛的危害，对三高人群和糖尿病患者有一定的***疗效
到此，以上就是小编对于西域黑枸杞功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于西域黑枸杞功效的5点解答对大家有用。
