大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于干枸杞泡水一天喝几粒最好的问题，于是小编就整理了3个相关介绍干枸杞泡水一天喝几粒最好的解答，让我们一起看看吧。
枸杞子泡水一次多少粒？
枸杞子泡水一次多少粒
健康人每天可用20克左右的枸杞子，大约10粒泡水喝，应避免大量食用。若需要使用枸杞子治疗疾病，建议遵医嘱使用。
枸杞子，为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实。中医学认为，枸杞子味甘、性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。可用于治疗肝肾精血亏虚引起的眩晕耳鸣、目昏不明、遗精滑精、腰膝酸软、不孕不育等。现代药理学研究显示，枸杞子具有增强免疫功能、延缓衰老、抗肿瘤、降血脂、促进造血、抗遗传损伤、降血糖、抗疲劳、保护脏器等作用。
本内容由首都医科大学附属北京中医医院 中医专业 副主任医师 李景审核
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黑枸杞用温开水泡着喝好还是直接干吃好？
谢邀
黑枸杞用于泡水喝或直接嚼食两者均可。长期食用黑枸杞可以滋补安神、增强体制、美容养颜、抵抗辐射、护眼明目、预防癌症等作用。
用于泡水：水温不能高于60度（水温过高会破坏黑枸杞中的花青素），浸泡约5分钟左右即可饮用。直接嚼食：会有点淡淡的甜味，像平时吃的葡萄干一样，不会导致黑枸杞营养流失。
小贴示：成年人每天食用5g左右黑枸杞比较合适。如有感冒发烧、炎症都不宜食用。
通过食用黑枸杞，不仅能起到改善皮肤、抗辐射的作用；同时有效抗衰老，改善睡眠并清除体内的毒素，让人更好的休息。
而且长期饮用黑枸杞，能够改善视力，对于夜驾车者、长时间注视屏幕的人是非常重要的。除此之外，黑枸杞同样还具有护肝补肾、抗癌强身的功效，适合大部分人群食用。
黄芪，西洋参，枸杞泡水喝各多少克？
黄芪，西洋参，枸杞泡水喝各多少克？
黄芪、西洋参、枸杞泡水喝时需要各放3g、3g、10g左右。
黄芪味甘，性微温，可以入肺经、脾经，不仅可以起到补气固表(通过补气来巩固肌表)的功效，而且可以起到利尿，生肌的功效。
西洋参味苦、微甘，性寒，可以入肺经、心经、肾经，可以起到补气阴，生津的功效。枸杞味甘，性平，可以入肝经、肾经，可以起到滋肾补肝，润肺明目的功效。
正常情况下，黄芪、西洋参、枸杞这三种药物泡水喝可以各放入适量，但机体所需要的具体剂量，需要咨询医生，并在其指导下服用。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医科 主治医师 韩盛旺审核
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到此，以上就是小编对于干枸杞泡水一天喝几粒最好的问题就介绍到这了，希望介绍关于干枸杞泡水一天喝几粒最好的3点解答对大家有用。
