枸杞芡实泡水功效,枸杞芡实泡水功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞芡实泡水功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞芡实泡水功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 芡实和什么搭配吃补肾效果好？
2. 百合芡实枸杞的做法？

芡实和什么搭配吃补肾效果好？

芡实有很好的补肾的功效，可以和很多的食材一起搭配，像山药，枸杞、莲子放在一起煮粥，或与百合、银耳、金银花泡水喝,这些搭配都能够起到横扫体内湿气的良好作用，对于补肾效果更佳。

百合芡实枸杞的做法？

1、百合切头切尾分别掰开，还有新鲜芡实各用水分开淘干净，枸杞用水泡发待起锅

2、我用陶瓷锅，烧大概3000ml水，以手直插水位满到手掌心，水开先下芡实和莲子，大火煮5分钟转小火煮15分钟后再放百合煮2分钟，期间都是盖着锅，然后放冰糖和枸杞后起锅了。

到此，以上就是小编对于枸杞芡实泡水功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞芡实泡水功效的2点解答对大家有用。