大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞明目粥功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞明目粥功效的解答，让我们一起看看吧。
米汤里放花生和枸杞怎么样？
花生、枸杞可以放在一起煮的，一般人们都拿来做花生枸杞排骨汤等。也可以直接做成花生枸杞红枣汤，主要功效滋阴补肾、养气补血、美容养颜、提高身体免疫力。 还可以提高一定的注意力，提神醒脑。
花生红枣枸杞汤的制作方法：
1、准备材料：花生、枸杞适量，红枣五枚，红糖雪梨适量。先将花生、红枣、枸杞洗干净备用。
谢谢邀请！米汤里放花生枸杞怎么样？
一，花生
花生它属于一种坚果。它可以扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气，还可以增强记忆、抗老化以及延缓脑功能衰退、滋润皮肤等作用。并且花生的吃法也很多，比如说生吃、煮熟、爆炒、油炸都是可以的。延缓衰老，防止脱发，护肤促进骨骼发育，提高记忆力，止血造血，抗抑郁，降胆固醇，等等。
二，枸杞
有养肝、滋肾、润肺明目等功效，主治肾亏虚引起的头晕目眩；目视不清；腰膝酸软；消渴引饮等症；枸杞能够调节血糖，降低血压，防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。久服能起到很好的美容和延缓衰老的作用，
三，米汤里加入花生枸杞一起做粥，具有补气生血，补血养肝，益肾明目，抗衰老美容养颜，改善心脑血管疾病，降脂，高血压，降血糖等等有一定的功效。
以上是我给大家介绍的米汤里加入花生枸杞的作用，供大家参考食用的，不当之处敬请大家斧正，谢谢关注！了解更多的科普医学知识，或中医养生，请大家点击关注我的头条号→【庆好中医】，我会诚信为您 服务！
枸杞红枣桂圆粥有什么营养价值？买速食的粥品食用对健康有没有危害？
枸杞滋补肾阴。 枸杞子有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延年益寿，延缓衰老之效果。桂圆亦称龙眼，红枣补气养血。一起泡茶喝可以起到，补气养血的功效。性温味甘，益心脾，补气血;枸杞红枣桂圆粥具有养肝益血、补血生血、可治疗食欲不佳的功效，对于女性身体的调养具有很大的作用。
危害是一定有的，你想想速食粥有加一定的防腐剂以及其他化学试剂，这对于身体来说是有一定的损害的。你偶尔吃一下没有关系，但是长期食用的话就没有那个必要了。化学成分在产品的保护中起了很大的作用，但是对于自身却不太合适，因此老人家也常说还不如自家煲的来的健康舒服。
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先别谈营养，吃粥的，吃的是味道，其次才是营养。
从食品的角度讲，这3中食材，都是美味。吃过的都知道。枸杞，是甜味的果子。桂圆，美味佳肴。大红枣儿，又甜又香。一起煮粥，就是精美食品。
从药品的角度讲，枸杞补肾，阴阳并补，不偏补一方。桂圆大补心血，安神定惊。大枣跟着一起，打酱油。
从商业角度讲，这种东西，好吃又好看，既是食品又是补药，还很高大上。怎么忽悠，都不怕挨喷。能赚钱的，才是好膏药。
枸杞子、杜仲和五味子一起泡水喝可以吗？
五味子具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的作用，主要用于咳嗽虚喘、梦遗滑精、尿频遗尿、久泻不止、自汗盗汗、津伤口渴、心悸失眠等症。现代医学认为五味子含苹果酸、柠檬酸、维生素C、脂肪油、糖类、树脂等，能调节心血管系统，改善血液循环，并有一定的降压作用。枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用，主要用于肝肾阴虚引起的头目眩晕、视力减退、腰膝酸软等症；现代医学认为，枸杞含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁、烟酸、亚油酸等成分，可以提高机体免疫力、降血压、降血糖、降血脂、抗衰老、抗肿瘤等。杜仲具有补肝肾、强筋骨的作用，主要用于肝肾虚弱引起的腰膝酸软、下肢痿软、阳痿、小便频数等。现代医学认为杜仲有明显的镇静和利尿作用，可以用于治疗高血压。所以，三者一起泡茶服用能滋补肝肾，强身健体，并对高血压有预防和治疗作用。三味药虽好，但也有一定的副作用，并且在应用时要因人而宜，不能长时间大量服用，以免产生不良后果。
到此，以上就是小编对于枸杞明目粥功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞明目粥功效的3点解答对大家有用。
