红枣枸杞牛蒡一起泡水喝,红枣枸杞牛蒡一起泡水喝的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红枣枸杞牛蒡一起泡水喝的问题，于是小编就整理了1个相关介绍红枣枸杞牛蒡一起泡水喝的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何做牛蒡枸杞茶？

如何做牛蒡枸杞茶？

1、材料：牛蒡 半根,枸杞 1小把,水 适量

2、做法：: 牛篣外皮刷干净 / 牛蒡斜切 / 枸杞洗干净先煮一锅热水 + 牛篣 让牛蒡味道跑出来后 关火在保温杯下枸杞即可。

把20克的牛蒡和5克的枸清洗一下放入养生壶里加入适量的纯净水岸养生健煮，养生壶自动煮好还保温，煮好后焖一会大约10分钟，把洗净的枸杞放入波利杯中用隔渣子漏斗把煮煮好的牛蒡茶过滤一下就欧了。

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