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家常黑枸杞食谱做法大全
1、黑枸杞食谱一:黑枸杞粥 原料:大米适量,黑枸杞适量。做法:①. 先将大米煮成半熟,然后加入黑枸杞;②.煮熟即可食用。特点:特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。肝炎患者服用黑枸杞粥,则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。
2、黑枸杞煮粥是先把粥煮好,关火之前把黑枸杞洗净加几粥内同煮,并且加糖调味,等枸杞孑变轻软即熄火,盛出食用。
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3、葱洗净、切段,姜去皮、切片。沙虾洗净,去除须角,并且挑除肠泥,洗净沥干备用。沙虾分别排入深盘中,每只虾子不可重叠,撒上黑枸杞,铺上葱段、姜片。蒸锅中倒入2杯水大火煮开,放入排好黑枸杞虾的蒸盘,隔水蒸5-7分钟即可熄火端出。黑枸杞蒸蛋 主料:鸡蛋150克,黑枸杞子15克。
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