大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞银耳大枣功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞银耳大枣功效的解答，让我们一起看看吧。
银耳大枣枸杞汤教程？
主料：银耳一朵。
辅料：大枣十颗、枸杞三十粒、冰糖40克、水。
做法：
1、 银耳一朵（约20克）放入盆内，温水浸泡半天（泡两三小时也可），待其发透后摘去蒂头、拣去杂质；
2、 银耳撕成片状，放入锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时；
4、 装入密封盒，放冰箱冰镇，每日一或两碗，随吃随取。
银耳红枣枸杞汤怎么做？
材料准备：银耳、枸杞、大枣、冰糖
制作步骤：
2.泡好后用砂锅或是炖锅熬制，需要尽可能多放水，因为熬制银耳汤时间比较长需要很多水，尽可能一次性加足，不中途加水影响银耳汤的口感小火慢熬。
3.银耳熬制40分钟后加入枸杞、红枣、冰糖继续小火慢熬30-60分钟，需要注意的是，要多搅拌汤底，银耳沉下去不小心就会糊锅，所以要多搅拌以免糊锅。
4.用勺子舀起来汤成拉丝状，并且银耳已经于汤融合，喝起来入口即化就可以了
银耳枸杞红枣汤美容养颜还好喝，下面交大家简简单单做一份银耳枸杞红枣汤：
2.切下一朵银耳即可，用凉水或温水稍稍泡一会儿，去黄色根蒂，切成小片。
3.将所有洗净的食材放入砂锅中，加冷水，水量漫过所有食材即可。小火慢炖，煮沸后加入适量冰糖。
4.待小火煮至20分钟左右，胶质释放，汤水呈微红色粘稠状即可起锅
1、准备食材：银耳、红枣、枸杞、冰糖；
2、干银耳加入冷水泡发，大约10分钟左右就泡发好了，然后去除根蒂，撕成小朵备用；
3、干红枣泡下大约10分钟左右；枸杞洗净待用；
4、将银耳、红枣、枸杞放入汤锅中，加水；盖上锅盖开火，开中火就可以了；
5、小火炖汤半小时后，加入冰糖，勺子搅拌几下再煮10分钟即可；
黑糯米与银耳红枣枸杞能煮粥吃吗？
是可以一起煮，银耳，红枣，枸杞，都具有滋阴，补虚，养生等功效，并且含有营养丰富，适合身体虚弱的体质人群，来调养滋阴调理，同时煮粥能起到补益气血，润肺的作用，可以适量吃一些，长期服用对身体是有很大的好处，安神定志，养血安胎的功能。
怎么煮银耳红枣枸杞汤？
煮银耳红枣枸杞汤的步骤如下：
准备材料：一朵银耳、适量红枣和枸杞、适量的冰糖和白糖。
将银耳泡发，泡5分钟左右即可。
泡好的银耳撕碎，尽量撕小朵一点。
红枣洗净备用，最好使用灰枣。
锅内水开后加入撕碎的银耳和十颗红枣。
开锅后盖盖小火慢熬，两小时后加入冰糖，按照个人口味添加。
继续熬煮半小时后把锅内的红枣用勺子压烂，这样银耳汤内的红枣味更浓，而且颜色更好看。
枸杞洗净。
到此，以上就是小编对于枸杞银耳大枣功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞银耳大枣功效的4点解答对大家有用。
