大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞叶还有什么做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍枸杞叶还有什么做法的解答,让我们一起看看吧。
红枸杞叶做法?
材料:250克枸杞子叶、红椒半个、香油、盐、糖等调味品可依据自己的口味适当添加。
做法:先将枸杞子洗干净,然后去掉其中粗的部位,接着烧开开水,将枸杞子放到沸水中焯2分钟捞起,放到凉水中浸泡15分钟,再捞出来装盘,将红椒切成丝倒入香辣油等调味品搅拌均匀就可以了。
凉拌枸杞子叶吃起来特别清爽,特别是夏季吃更可发挥出其强大的养生保健功效。
二、枸杞子瘦肉汤
材料:枸杞叶300克、瘦肉200克、枸杞子20粒、花生油、盐等调味品适量。
做法:先将枸杞子叶洗干净并把其梗和叶子分开,将所有的材料都洗干净,然后先将枸杞子叶、枸杞子梗放到锅子,加适量水,用猛火烧开,然后在用文火煮40分钟,将枸杞子梗拿出来,然后把切好的瘦肉放下去,在煮5分钟,再把枸杞子叶也放进去,其后加入油、食用盐等调味品3分钟后就可出锅了。
枸杞子瘦肉汤具有清肝明目,健脾养肝之功效,特别适合夏季当汤品经常食用
原料 :
西红柿150克,枸杞叶50克,猪肉100克。花生油、料酒、味精、盐、香油、葱末、姜丝各适量。
做法
1、将猪肉洗净,切成肉丝,放碗内备用,番茄洗净去皮,切成小块。
2、炒锅注油烧至四成热,下葱末和姜丝炝锅,随即放入清汤和肉丝,旺火烧开,放入番茄块,烧开后,淋入香油,加味精调味,起锅即成。
枸杞叶草鱼汤做法?
材料 枸杞叶70克,草鱼肉120克,食盐3克,胡椒粉、香油各2克,枸杞、姜片、水淀粉各少许。●做法1 草鱼肉洗净,切片,装入碗中,放入少许食盐、胡椒粉拌匀,淋入适量水淀粉,腌渍10分钟;枸杞及枸杞叶分别洗净。2 锅中注水烧开,放入食盐,再放入姜片、枸杞,撒入枸杞叶。倒入腌好的鱼片,搅散,略煮片刻,加入少许胡椒粉,淋入香油,煮沸。
重点提示 不宜多吃,否则易发疮疡
主料:草鱼60克,枸杞叶250克,芹菜120克
调料:姜5克,盐3克,花生油5克,香油3克
枸杞叶芹菜鱼片汤的做法:
1. 将枸杞洗净,摘叶
2. 芹菜去根、叶,洗净,切段
3. 鲩鱼(草鱼)肉洗净,切片,用适量盐、姜丝、芡粉、香油拌匀
4. 先将枸杞枝扎成一团,加适量清水,文火煮沸约20分钟,去枸杞枝留汤用
5. 将芹菜、枸杞叶、生油少许放入枸杞枝汤内,文火煮沸约十分钟,下鱼肉稍煮至刚熟,调味即成
豆腐枸杞叶汤的做法?
很简单,可以说是一道非常容易入手的家常菜品。
首先需要准备的食材有豆腐、枸杞叶、葱姜蒜、盐、生抽、鸡精等。
具体做法是:1. 豆腐切块,将枸杞叶洗净备用;2. 热锅凉油,爆香葱姜蒜;3. 加入豆腐块翻炒均匀后加入清水,烧开后小火煮15分钟;4. 放入枸杞叶继续煮1-2分钟,加盐、生抽和鸡精调味即可。
这道汤品既简单又有营养,其中枸杞叶含有丰富的维生素和矿物质,有助于提高人体免疫力,适合日常饮用。
枸杞叶豆腐汤
By elmonte
原料:枸杞叶、小干贝、豆腐、枸杞子、盐。
做法步骤:
第1步、小干贝冲洗一遍,放汤锅加适量的水煮约15分钟。
第2步、枸杞叶洗净。
第3步、豆腐切小方块。
豆腐枸杞叶汤是一道简单易做的清淡汤品,适合夏季食用。以下是具体的制作步骤:
所需材料:
- 嫩豆腐 1块
- 枸杞叶 20克
- 鲜香菇 2朵
- 瘦肉片 50克(可选)
- 盐、胡椒粉、生抽等调味品
制作步骤:
1. 将嫩豆腐切成小块备用。
2. 香菇洗净后去掉根部,切成丝状或小块。
到此,以上就是小编对于枸杞叶还有什么做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞叶还有什么做法的3点解答对大家有用。