大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于男士枸杞的功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍男士枸杞的功效的解答，让我们一起看看吧。
男人吃枸杞有好处，男人如何吃枸杞才最好？
枸杞子作为药食同源的中药，确是养生佳品。但并不是***都适合。【使用注意】因能滋阴润燥，故脾虚便溏者不宜服。生活中常说一句调侃的话：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。”，也从侧面反映了枸杞的养生功效得到了老百姓的认可。作为养生来说，泡枸杞茶喝比较方便。不过，若想更好的吸收，可以枸杞泡酒（酒精对人体有害，故不建议）或者熬枸杞膏。
1⃣泡水喝
枸杞十粒，麦冬十粒，搭配鹿茸片一到两克，一起泡水喝，可以多泡几次，最后把鹿茸片吃下。
2⃣泡酒
【鹿茸山药酒十斤】
鲜鹿茸一支，怀山药二百克，枸杞一百克，杜仲一百五十克，林下参四支。
【经典五宝酒十斤】
鹿宝一根，枸杞二百克，鹿茸一百克，林下参四支，灵芝两颗
【传统帝王酒二十斤】
枸杞一斤，鹿宝一根，鹿茸二百克，林下参六支，鹿尾巴两个，鹿筋一斤，灵芝四颗。
酒选择高度数粮食酒，五十到六十度的都可以，密封浸泡二十天左右即可，每天半两到一两，不贪杯。
中医理论认为:肾，为先天之本，主骨生髓，其华在发。而肾不好则百病生，腰膝酸软、遗精盗汗、白发脱发……等诸多症状皆因肾虚引起，所以强肾显得尤为重要！
我们都知道，枸杞有良好的强肾健脾作用，古医书《本草纲目》、《金匮要略》等，都对枸杞的固精强肾、益寿延年等功效有过记载。
枸杞山药汤
食材 :新鲜山药约200克，去皮切片；枸杞20克，用温水快速清洗一下；干莲子肉约20粒左右；银耳五六朵用清水泡发；冰糖适量。
将上述食材同入瓦罐（砂锅亦可），加清水约两大碗（视砂锅大小而定），小火熬两小时以上，待汤汁黏稠后即可。
山药、莲子有益气健脾功效，枸杞、银耳滋阴补肾效果明显。此汤针对阴阳两虚症者尤其适用！
此汤如果在中午食用，则晚上可干嚼十几粒枸杞，因为枸杞的最佳食用方法是咀嚼服用，但不宜过量服用，尤其一次过量食用。所以配合晚上干嚼一些，并坚持下去，具有很好的补肾效果。
注意，正常保健量为每日20克左右，用于疾病治疗可服用30克，过量有可能适得其反！
枸杞这东西比较容易服用，所以可做成食品做成饮料，在中药方子当中也可以作为调味的药品，因为它味甘汁甜啊!
在补肾方面，他偏向于补肾阳。所以我的老师，一位名老中医说冬虫夏草其实和他没有什么区别。
它的作用，在网上都可以搜的到。我只想强调的是她的服用方法。泡水太浪费了可以嚼一嚼咽下去最好。
枸杞是常见的食物，一般我们都会拿它来泡茶喝，它对人体有很多益处，对男性朋友来说是很有好处的，男人吃枸杞的好处有以下几点？
1 枸杞子的主要成分枸杞多糖，可对受损伤的生殖系统起到保护作用。枸杞多糖通过促进垂体分泌性腺激素，对丘脑，垂体，性腺这条轴线产生多次调节作用，促使生精过程畅通，以及睾丸生殖系统正常发育。
2 枸杞所含的丰富的微量营养物质中，包含人体所需需要的各种维生素，特别是男人最需要的锌，常吃有降低血糖，软化血管和抗脂肪肝的作用。
3 枸杞子擅长明目，所以还称明眼子。经常遇到的肝血不足，肾阴亏虚引起的食物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。
4 男人离家千里，勿食枸杞，意思是说男人若长期出差在外，夫妻分居日久，而长期多食枸杞，会增强性方面的能力。
5 《 本草纲目》曾记载，蓬莱县南丘村民，喜食枸杞，多长寿。从而得知，枸杞子可延年益寿。
枸杞虽好，但是不宜多吃，一般的说，成人每天食用20克左右比较合适。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧，身体有炎症，腹泻的人最好别吃。我是医生在线上，欢迎大家讨论，你们经常吃吗？有什么不同的意见请与我分享。
男人长期吃枸杞有什么好处与坏处？
嘿嘿，枸杞乃一大宝物，养肝明目，润肺止咳，[_a***_]，但最重要的还是滋阴补肾之神奇功效。枸杞富含多种氨基酸，钙，磷，铁，多种维生素等，丰富的营养元素对人体异常的有益，有效地防止人体因为缺乏某种元素而造成的疾病。对男人而言，长期吃枸杞，滋阴补肾的功效还是很明显的，枸杞丰富的有益元素可以让亏损的气血迅速补充，而避免营养确实带来的危害。
枸杞的较常见的食用方法是泡水和煲汤，这两种方法可以使枸杞内的元素充分溶于水，而利于人体吸收。
但也要注意，任何东西都可能会有物极必反的一面，因此只要适量就可以，不必盲目求多。
到此，以上就是小编对于男士枸杞的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于男士枸杞的功效的2点解答对大家有用。
