大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞拌青豆正宗做法的问题,于是小编就整理了5个相关介绍枸杞拌青豆正宗做法的解答,让我们一起看看吧。
春豆排骨做法?
原料:
做法步骤:
1、排骨斩成小块后放入沸水中焯透,捞出洗净后放在砂锅里,加姜片、蒜瓣和足量的清水。
2、大火煮开后倒入适量料酒,打尽浮沫,盖上锅盖用中小火炖30分钟。
叶酸玉米的做法?
叶酸玉米是一道富含叶酸的菜肴,叶酸是孕妇和胎儿发育所需的重要营养物质。下面是制作叶酸玉米的简易做法:
所需材料:
1. 玉米:500克
2. 红枣:适量
3. 核桃仁:适量
4. 枸杞:适量
5. 胡萝卜:适量
6. 植物油:适量
7. 盐:适量
制作步骤:
将胡萝卜切丁后,在锅中放油,下松子仁,调小火翻炒好盛出备用。向锅中倒水,开锅后放胡萝卜和玉米一起焯水,用冷水过凉。接着翻炒胡萝卜和玉米粒,然后放盐等调味,最后翻匀出锅时撒上松子仁。
叶酸玉米是一种富含维生素B9(叶酸)的健康食品,通常指的是含有丰富叶酸的玉米。以下是叶酸玉米的一种做法:
材料:
- 新鲜玉米棒 2根
- 青豆 50克
- 胡萝卜 半根
- 豌豆 50克
- 蒜末 1勺
- 盐 适量
- 鸡精/味精 适量(可选)
- 植物油 适量
材料
玉米,酸奶
做法
1.将整只玉米棒蒸熟或在沸水中煮10分钟至熟,充分晾凉
2.用菜刀削下玉米棒上的玉米粒,在案板上剁细碎(或用搅拌器略打碎),成茸状
3.将甜玉米茸与酸奶拌匀即可
菊花包子捏法?
1、取一张包子皮放在左手掌心里托住,再取适量调好的馅料放在中间,收拢手掌,让包子皮四周呈圆形朝中心靠拢。
2、用右手的大拇指和食指,随便从哪里开始捏出第一个褶子,然后大拇指先不要移动,张开食指把临近的面皮也捏成褶子,就这样依次捏出更多的褶子,大拇指随着褶子的增多慢慢移动,直至全部捏完。
3、全部捏完后就可以收口了,收口时可以收成碗口形或奶嘴形,随你喜欢,最后还可以在收口处放些带色的东西作点缀,比如枸杞子或青豌豆粒等。
青豆和绿豆一样吗?
当然不一样,青豆为鲜豆类,蛋白质、钙质丰富;枸杞子清热明目;山药健脾;玉米是杂粮,B族维生素充足,热量高;松仁有补养、滋润脏腑和肌肤的功效。 绿豆又名青小豆,因其颜色青绿而得名,在我国已有两千余年的栽培史。由于它营养丰富,用途较多,李时珍称其为“菜中佳品”。
七彩饭做法?
七彩饭做法:
步骤1
准备材料:大米、小米、大黄米适量。这个可以随意搭配,也可以加别的米,只要能同时熟就可以。
步骤2
将米淘洗干净。
步骤3
准备玉米粒、青豆、胡萝卜丁、紫薯丁,枸杞,蜜豆等适量。
步骤4
将以上材料加入大米中。
步骤5
到此,以上就是小编对于枸杞拌青豆正宗做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞拌青豆正宗做法的5点解答对大家有用。