大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞马蹄汤家常做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞马蹄汤家常做法的解答，让我们一起看看吧。
马蹄荸荠汤做法？
马蹄又叫荸荠，有生津止渴，利肠通便，清肺化痰的功效，春天的新鲜马蹄最近正上市，除了当小水果吃，用来煮一碗马蹄枸杞汤也是不错的选择。
用料
马蹄
500g
枸杞
春季汤品大赏—马蹄（荸荠）甜汤的做法步骤
步骤 1
原料：荸荠500克、精肉馅500克、胡萝卜1根、葱姜适量、香菜15克、胡椒、糖、料酒、盐适量；制作方法：1、准备材料；2、荸荠洗干净去皮，切成小块备用；胡萝卜切成与荸荠大小相当的小块备用；精肉馅和水按2：1的比例，加葱姜末、胡椒粉、盐、糖、料酒，调成上筋的肉馅；
步骤1
原料：荸荠500克、精肉馅500克、胡萝卜1根、葱姜适量、香菜15克、胡椒、糖、料酒、盐适量
步骤2
荸荠洗干净去皮，切成小块备用；胡萝卜切成与荸荠大小相当的小块备用；精肉馅和水按2：1的比例，加葱姜末、胡椒粉、盐、糖、料酒，调成上筋的肉馅
步骤3
烧一锅滚水，下入荸荠、胡萝卜丁儿煮到滚
步骤4
把肉馅汆成丸子，下入锅中
步骤5
马蹄荸荠汤是一道清爽美味的汤品，制作方法简单易学。首先将马蹄、荸荠、鸡肉或者猪骨，洗净备好。将鸡肉或者猪骨放入锅中，加入适量清水煮沸后撇去浮沫，加入马蹄和荸荠同煮40分钟左右，加入适量盐和胡椒粉调味即可。马蹄荸荠汤清淡爽口，富含多种营养物质，有清热解毒，利水消肿的作用，经常食用有益身体健康。同时，马蹄荸荠汤也适合夏日饮用，可以为我们的身体提供足够的水分。
莲子马蹄汤做法？
食材准备：马蹄6个，猪瘦肉一块，去芯莲子20个，干百合20片，枸杞数颗，姜片，食盐
第一步：先准备一块猪里脊肉切成片，再凉水下锅加入姜片和料酒开大火焯水，捞出后用温水冲洗干净表面的血沫待用。
第二步：准备去芯的莲子20个左右，干百合20片左右，两者先用清水浸泡1个小时，再冲洗干净备用。
第三步：马蹄6个去皮后清洗干净待用。胡萝卜一小块切滚刀块备用。
第四步：炖锅或者砂锅中加入4碗水，先把浸泡过的莲子和百合下锅，加入焯水后的肉片，再配一片姜去腥增香，开大火烧开后转为中小火煲30分钟。
第五步：时间到后，加入马蹄和胡萝卜，几粒枸杞块继续保持中小火煲20分钟，时间到后撒入少许食盐调味即可以出锅。
荸荠汤家常做法？
1、食材：排骨400克，荸荠200克，枸杞1小把，姜1小块，胡椒粉0.5克，盐适量，鸡精0.5克。
2、准备食材：荸荠、排骨、姜、枸杞。
3、姜去皮，拍破。
4、荸荠洗净，去皮。
5、排骨放入开水锅中焯去血沫，捞出沥干水分。
6、煲锅里放入排骨、姜，再加入足量的清水（约1升左右），开中火，煮开后转小火，盖上锅盖，煲40分钟左右。
7、40分钟后倒入荸荠，盖上锅盖，继续煲15分钟左右。
食材：猪骨 板栗 马蹄 胡萝卜 葱花
1：猪骨清洗干净后，冷水下锅焊一下血水，捞出后用清水洗净备用；
2：准备好板栗十马蹄削好皮十胡萝卜把它切成滚到块；
3：猪骨放入高压锅里先炖15分钟左右，开盖再放入板栗、马蹄和胡萝卜；
4：加盖一起外煲15分钟左右，全程半个小时左右，出锅前撒上葱花、盐巴置和胡椒粉调味就可以喝啦
到此，以上就是小编对于枸杞马蹄汤家常做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞马蹄汤家常做法的3点解答对大家有用。
