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拿葡萄干代替枸杞泡水,有效果吗?
1、你好，可以的，最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
2、绿葡萄干泡水的营养功效： ①排毒养颜 葡萄干的糖分很多，泡水喝之后的糖分浓度降低，每天坚持拿一小把葡萄干泡水，葡萄干也要吃，坚持下去能够帮助血液排出毒素、排毒养颜。
3、葡萄干就是好吃，有补益作用，但作用比较小，和枸杞比，基本就是没有作用。枸杞在中药中属于补阴药，具有补益肝肾，益精明目的作用。现在的枸杞，按照产地分为宁夏枸杞、新疆枸杞和其他产地枸杞。
4、不可以，葡萄的主要成分是葡萄糖，可以当一种零食，但枸杞是一类中药，具有养肝明目，滋补肝肾阴功效，如果你是阴虚可以滋补一些，中医滋补必须对症，要是你阳虚的话补枸杞的话就起到了反作用，所以要看你本身的体质。
除了枸杞子之外,还有哪些别的食物也可以补肾???
枸杞子和黑芝麻黑色食物中含有丰富的抗老物质，比如黑芝麻，它具有清除自由基的作用，能够改善头晕，多吃黑芝麻可以治疗肾虚眩晕，同时还可以治疗白头。枸杞具有壮筋骨，益精明目，补肾养肝的作用，长期服用可以延年益寿。
想要给男生补肾、补精气，可以通过韭菜、枸杞子、山药、黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑米、核桃、牡蛎、生蚝、干贝、芡实等食物补肾固精，同时戒烟、戒酒，并注意规律作息、避免熬夜或过于劳累，还需避免性生活过度。
《本草经读》还说：山药能补肾精，精足阴强，眼睛明亮，耳聪。所有高质量的药物，法律应该长期服用，多数是终身，少数年，与五谷的养人相协调，进行至高无上的。所以，肾虚的人应该经常吃。
具有补肾作用的食物主要有黑色食物、各种肉类、动物肾脏等。这些食物具有补肾的作用，但是仅能起到***性的效果，必要时还需要服用一些中成药物进行综合调理。黑色食物 常见的食物主要有黑豆、黑芝麻、黑枸杞、桑葚、黑米等。
男人吃什么食物可以补肾壮阳1 补肾的 羊肉 在古书中，有不少都会把羊肉与人参提升到一个层次，觉得羊肉的营养丰富，可以温补、强身、壮体，是滋补的佳品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有补肾作用。
生蚝 生蚝也叫牡蛎，一直被认为有补肾壮阳、强身健体之效，现代研究也证实了这种观点。生蚝里含有丰富的锌，是所有食物中含锌量最高的。除了锌之外，生蚝中还含有硒元素，锌、硒这两种元素都有治疗少精症的作用。
跟枸杞一样的果实是什么
1、枸棘，枝条长势旺盛有刺，叶片比枸杞长。枸杞挂果枝条下垂如柳枝。
2、这个是沙棘吧，吃了很好的，有很多保健功能，调理肠胃、保护肝脏、预防肿瘤、增强抵抗力什么的的。可以直接食用，也可以制做果子露、果酱、果羹、果冻等。
3、黑果枸杞（学名：Lycium ruthenicum Murr）蒙名为“乔诺英-哈尔马格”、藏药名“旁玛”，属于茄科枸杞属。为多棘刺灌木，多分枝，枝条坚硬，常呈之字形弯曲，白色。分布于中国西北和欧洲中亚。
4、杈杷果，又名健身果、相思果，因其果核细小食用起来基本感觉不出有果核，故又名无核杈把果、无核樱桃。是忍冬科植物苦糖果的Lonicera fragrantissima subsp. standishii栽培果实。
5、这是水麻的果实，荨麻科苎麻属大叶苎麻（学名水麻）的果实，果实内有黄色带甜味的果汁，味佳可生食。
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