大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞芸豆粥做法窍门的问题,于是小编就整理了3个相关介绍枸杞芸豆粥做法窍门的解答,让我们一起看看吧。
万能豆粥的正确做法?
材料】葛根5克、木瓜5克、扁豆5克、芸豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、小麦胚芽5克、茯苓克、枸杞2克
【做法】将葛根、木瓜等洗净,芸豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅,放入适量的水,文火炖3小时,根据个人口味加入冰糖,即可食用
原料: 黄豆25g,绿豆25g,红豆25g,黑豆25g,白芸豆25g,紫米50g,大米100g 做法: 1.把各种豆洗净,用清水浸泡各种豆子,至少4小时。 2.泡好的豆子放在高压锅里,加入适量的水,大火开始煮,煮开锅了盖阀,等阀呲气了再中火煮15分钟后,关火。然后放在锅里闷着,最好闷15到20分钟,这样五豆汤就煮好了。如果是夏天,可以按个人的爱好加冰糖或白糖盛些汤,等汤凉凉后喝。既清凉又败火。 3.五豆汤中,加入紫米和大米,再加入适量的水,煮粥。
杂粮南瓜小米粥的做法?
食材清单
烹饪步骤
1/5
2/5
在老南瓜上面擦点面粉可以把外皮内的脏东西清洗的一干二净;清洗后后把南瓜切成块;
3/5
把红豆和小米清洗干净;
4/5
食材准备:小米50克、小麦仁20克、南瓜150克、水适量、芸豆5粒、白果10粒、枸杞适量
制作方法:
1、准备好所需食材,如果不爱白果、枸杞,可以不放
2、白果去硬壳后有一层红外皮不好剥去,可以放在锅中煮几分钟再取出会很容易就去掉皮
3、南瓜去掉硬皮,切成大块火小块
4、小米和小麦仁、芸豆用水淘洗干净
5、将小米、芸豆、白果、小麦仁一起放进煮锅,加是杂粮几倍的水量,再加几滴油可以使在煮的时候汤水不溢锅,喜欢和稀粥,可以多放些水
6、放在灶上慢火煮二十几分钟,放入南瓜
7、喜欢味口更棒的,可以加点适量冰糖同煮,我用的是冰糖渣,煮十几分钟
8、在煮的时候记得勤用勺子搅动,防止糊锅
河南正宗豆粥粥怎么做?
步骤 1
干黄豆50g,如果要放咸豆子在豆粥上可以另外称10g左右单独浸泡。
步骤 2
加水淹没黄豆,浸泡大约12小时,也就是一晚上或者一白天。如果不泡软,煮的时间要加长。泡软到手可以掐碎豆子。
步骤 3
第二天,黄豆泡好了。我把盛黄豆的碗放入高压锅开始蒸20分钟。 如果有高压锅,干黄豆也可以不泡直接用高压锅蒸,定时20分钟可以煮得非常软。如果没有高压锅,可能湿豆子也需要煮至少30分钟。
步骤 4
1.
2.
将红豆,绿豆,黑豆,花生洗净,浸泡5-8小时,大米淘洗一下,浸泡半小时。
3.
将浸泡好的食材放入锅中,加入水,大火煮,锅开后,关小火煮,一个多小时,粥香糯。
如果是红豆粥,就是以下方法:
将泡好的红小豆倒入锅中,水开后转小火,煮至红小豆豆皮开裂,但未完全开花
加入红糖煮至糖完全溶化
豆牡粥食疗方子:
【材料】葛根5克、木瓜5克、扁豆5克、芸豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、小麦胚芽5克、茯苓克、枸杞2克
【做法】将葛根、木瓜等洗净,芸豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅,放入适量的水,文火炖3小时,根据个人口味加入冰糖,即可食用。
到此,以上就是小编对于枸杞芸豆粥做法窍门的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞芸豆粥做法窍门的3点解答对大家有用。