大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞银耳豆浆的做法的问题,于是小编就整理了5个相关介绍枸杞银耳豆浆的做法的解答,让我们一起看看吧。
白木耳莲子豆浆的做法和配方?
食材用料: 银耳10克、莲子20克、黄豆20克、清水600克、水箱一台、冰糖10克、豆浆机一台
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食材洗净泡一宿
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水箱加入清水,调至湿豆功能,开启熬煮豆浆
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待豆浆煮熟即可
白木耳豆浆的做法和配方?
白木耳豆浆是一道营养丰富的食品,以下是一种简单易学的白木耳豆浆做法:
所需材料:
1. 白木耳,20克
2. 黄豆,100克
3. 红枣,5枚
4. 冰糖,适量
5. 水,适量
制作步骤:
1. 将黄豆洗净,浸泡8-12小时;
2. 将泡好的黄豆放入豆浆机中,加入适量的水,按下制作豆浆的按钮;
1、黄豆提前用水泡发后搓掉豆皮。
2、白木耳泡发后切去黄色的蒂部,再用手撕成碎碎的小片,越碎越好。
3、把黄豆和白木耳放入豆浆机,加入清水后启动电源开关,用湿豆功能打好即可,喝的时候加冰糖或白糖调味。
白木耳跟什么做豆浆最好?
白木耳可以与豆浆搭配使用,为豆浆增添一些口感和营养。你可以在制作豆浆时将白木耳与黄豆一同浸泡和煮熟。白木耳具有丰富的胶质,可以使豆浆更加滑嫩,同时也提供了额外的营养成分。将白木耳提前浸泡,然后与豆浆一同磨碎搅拌,再经过过滤即可得到口感丰富的白木耳豆浆。
银耳豆浆的做法?
银耳豆浆是一款非常营养的饮品,它的做法也非常简单。首先,将适量的银耳浸泡至软化后剪成小块备用。
然后,将适量的黄豆洗净后浸泡至软化后放入豆浆机中加水磨成豆浆。
接着,将银耳块放入锅中加水煮烂后加入豆浆煮开,加入适量的冰糖搅拌均匀即可。这样做出来的银耳豆浆不仅口感醇香,而且营养丰富,适合各个年龄段的人饮用。
破壁机食疗食谱?
破壁机实在太好用,给大家推荐12款食谱,让大家每天食谱不重样,好喝养生吃起来。感觉我家破壁机真是累坏了,以下12款都是超好喝的豆浆米糊搭配!真的每一款都喜欢,好喝营养又养颜的破壁机豆浆食谱!
食材:黄豆20 g薏米15 g绿豆30 ***600 ml
食材:山药100 g小米20 g苹果半个红枣4颗水600 ml
食材:黑芝麻8 g黄豆20 g黑豆20 g红豆15 g红枣3颗水700 ml
4、南瓜绿豆豆浆低脂低卡,细腻顺滑。
食材:南瓜250 g大米20 g绿豆30 ***600 ml牛奶100 ml
1.紅豆薏米豆浆
黄豆15g、薏米10g、红豆15g、水500ml,通过破壁机的豆浆功能,30分钟就可以喝上一杯紅豆薏米豆浆,给身体补充能量。
2.糯米红枣豆奶
糯米30g、黄豆30g、红枣6颗、纯牛奶250g、清水400ml、冰糖少许,开启破壁机的豆浆/五谷浆功能,30分钟就可以实现这份营养美食。
3.小米南瓜汁
南瓜150g、小米30g、红枣2颗、糯米20g、水700ml,如果口味喜欢偏甜,那么还可以再加点冰糖,通过破壁机的果汁功能,30分钟后就能出来一份比韩式料理店还要好喝的营养饮品。
4.红豆牛乳沙
红豆100g、大米20g、水900ml、冰糖少许,通过破壁机的奶昔功能,就能出来一份非常好的营养甜食。而且用这个方法来做绿豆沙也同样适合,只需要将原料换成绿豆,口味超棒。
香蕉1个、燕麦牛奶少许、核桃少许、水500ml,通过破壁机奶昔功能,就能出来一份非常好的营养甜食。
到此,以上就是小编对于枸杞银耳豆浆的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞银耳豆浆的做法的5点解答对大家有用。