大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞薏米茶功效做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞薏米茶功效做法的解答，让我们一起看看吧。
炒薏米和枸杞泡水喝的功效？
能够起到很好的去除肝火的作用，而且还可以很好的治疗腹泻，或者是用来治疗水肿，脚气，小便不利等症状，而且枸杞还能够起到补血的作用，是一个滋阴补肾的很好的中药材，最明显的效果就是能够起到滋补肝肾的作用，同时也能够改善血虚的症状。
薏米红枣枸杞茶的做法？
做法：1、将薏米拣出杂质，用清水淘净并控干水分; 2、将薏米放入平底锅中，锅中不可放油，开小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可关火; 3、将红枣剖成两半或割开口子放入茶壶中，枸杞可抓一小把放入，再放入焙好的薏米，冲入滚烫的开水，浸泡5-10分钟，可根据个人喜好加入冰糖微调即可饮用
步骤 1
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和普通薏米不一样的糯薏米，没有普通薏米中间那种黑色芯子，普通薏米是梗米种出来的，这种是糯米中出来的，品质肯定没话说，淮土出品最佳，我问当地朋友买的就是宁化淮土薏米。网上太白的那种不要买，怕硫熏过。太新的也不要买，一般当年买的就是去年的货，现买现去壳。尤其上半年，是不可能买到当年的货，还没种出来呢！
步骤 2
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先把小石子挑出来，这么一大盆总有2-3颗，很小，黑色的，我一般放在白色桌子上挑出来。这种薏米加工是用古法去壳，免不了会有些小小石头。我是找茬小能手，眼大也聚光哈哈。薏米自带的白色粉末都是纯天然的，粉多点品质更好。抓一把手都会变白，好！清水淘洗几次即可，可根据个人口味洗几个红枣。
步骤 3
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放入电饭煲，使薏米平铺于底层更好。红枣一起放进去，撕开整只都可以。 调至煲粥功能，预约4小时为佳，3小时正好泡水，还有一小时煮，4小时后可以享用。
步骤 4
薏米红枣枸杞茶的家常做法？
可以，以下是薏米红枣枸杞银耳粥的做法：
主料：薏米60g、红枣15枚、银耳10g、莲子20g、枸杞5g
辅料：冰糖适量
步骤一：准备食材。
步骤三：莲子，银耳洗净泡发，银耳去蒂撕小片。
薏米可不可以做成茶泡着喝？
可以的，小薏这里可以推荐两款薏米饮品~
但是需要强调一点！糯薏米的效果比薏米的更佳，小薏更建议大家使用糯薏米噢~
一、糯薏米柠檬汁
食材清单：糯薏米100g、柠檬1个、蜂蜜或者冰糖适量
做法步骤：
2、用电饭煲的煲汤键把泡好的糯薏米放在锅里加十倍水慢炖1.5小时；
3、水熬到淡奶白色并有些稠时即可关火；
4、将薏米水放置晾凉，凉至40度以下时盛入容器，再加入切片的柠檬、适量蜂蜜，拌匀即可。
答案是可以的！
薏米是药食两用的杂粮，其性偏寒，具有祛湿排毒、清热利水、美白消肿、健脾等功效。一般人们喜欢搭配各种杂粮煮粥或煲汤用。
菜帮子食材君推荐您一道【薏米枸杞红枣茶】的做法：
原料：薏米100克，枸杞25克，红枣35克
做法：1、薏米、红枣、枸杞分别洗净，
2、薏米、红枣浸泡约半小时。
3、电茶壶里倒入适量清水和备好的薏米、红枣，煮约35分钟。
到此，以上就是小编对于枸杞薏米茶功效做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞薏米茶功效做法的4点解答对大家有用。
