大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于嘿枸杞的功效的问题，于是小编就整理了6个相关介绍嘿枸杞的功效的解答，让我们一起看看吧。
糖尿病人吃黑枸杞有什么好处吗？
糖尿病的患者吃黑枸杞有***降血糖的作用。可以有效的预防和治疗糖尿病。糖尿病的患者可以适当的吃黑枸杞的。也可以补充营养，对身体健康都是有益处的。黑枸杞中的铁、钙、镁、锌、铜的含量是比较多的。也有保肝的作用，也可以抗肿瘤。增加身体的免疫功能。还可以抗衰老。
青少年可以喝黑枸杞吗？
青少年可以适量食用黑枸杞，因为黑枸杞中含有的花青素有保护视力、缓解疲劳、增强免疫力、改善睡眠的功效。青少年适量食用黑枸杞，有利于身体健康，但黑枸杞属于滋补类食材，不建议青少年长期食用。
糖尿病人适合吃黑枸杞吗？为什么？
糖尿病是一种以血糖升高为主要特征，同时伴有体内糖、脂肪、蛋白质、水和盐代谢紊乱的全身慢性疾病。
而黑果枸杞中的多糖能显著降低糖尿病患者的血糖含量，增强糖尿病患者血清与肝脏超氧化物歧化酶活力，降低糖尿病患者血清与肝脏丙二醛的含量，并促进糖尿病患者的葡萄糖转变为肝糖元，可以***治疗糖尿病。
糖尿病人可以食用，一般人都不会有禁忌，虽然有网站公布相关数据，说黑枸杞有很多有益成分，但是建议大家就当黑枸杞含花青素就行了，黑枸杞不是药物，也不是很神奇，如果说营养价值，可以考虑一下红枸杞
营养师小糖来为大家解答。
糖尿病人是可以吃黑枸杞的，黑枸杞和红枸杞有什么区别的呢？主要是黑枸杞中含有大量的花青素，这也正是它呈现为紫黑色的原因。花青素是一种效力超强的抗氧化剂，其抗氧化能力是维生素C、维生素E的很多倍，对于糖友们预防眼病、心血管疾病有帮助。此外，黑枸杞和红枸杞一样，含有枸杞多糖、维生素A等营养物质，有助于调节血糖、护肝明目，还有不错的温热身体的效果。
枸杞我们一般食用量不大，每日也就是10克左右，所以它对血糖的影响也不大。糖尿病人日常喝点枸杞泡水，或者用枸杞来煲汤、煮粥喝都是可以的。
但我们知道，黑枸杞近年来炒得比较火，价格也比较高昂。其实它除了花青素以外，也没有什么特别的营养价值，而我们要补充花青素还有很多选择。比如紫葡萄、黑米、黑豆、蓝莓、桑葚、紫薯、紫甘蓝、紫洋葱等，像这种紫黑色的食物，通常都是花青素含量比较丰富的，而它们比黑枸杞的价格要低廉得多。所以糖友们要补充花青素，不一定要选择黑枸杞，考虑到经济因素，日常吃点紫薯就很不错。
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可以吃的。黑枸杞果实中含有多糖的含量为52.62%，黑枸杞果实多糖能显著降低糖尿病患者的血糖含量，并促进糖尿病患者的葡萄糖转变为肝糖元，黑枸杞能滋补肝肾，益精明目，增强免疫功能，常吃可以减轻糖尿病患者的病情。糖尿病病友们可以放心使用。
黑枸杞对胃好吗？
黑枸杞对胃效果不是很明显，肠胃不好者可以适量食用。主要是对肾有很好的滋补作用。黑枸杞含有花青素等有效成分，能清除自由基，有增强免疫的功效，胃不好者食用黑枸杞能够提高机体免疫力。黑枸杞具有补肾固精、养肝明目的作用，可以适用于头晕目眩、腰膝酸软、头晕眼花者的患者。
黑枸杞加蜂蜜泡水喝作用有哪些？
黑枸杞加蜂蜜泡水喝可以益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳，对身体有很好的滋补养生作用。黑枸杞性味甘平，能够滋补、益精明目和养血，具有抗衰老、抗疲劳、抗辐射、改善睡眠等功效，还能够保肝、降血糖、软化血管、改善血液中的胆固醇、三酯水平。蜂蜜也具有很功效，能够护肤，抗菌消炎、促进组织再生。
黑枸杞真的比红枸杞功效好吗？
不要被网络炒作迷惑了。枸杞的功效见诸于诸多医学记载，也在实际中得到了证实。可它偏偏是宁夏红！黑枸杞有何神奇的疗效，医书并没有记载和说明。只是因稀少而被一些人视为珍宝，大肆炒作其效用，直炒的价格是枸杞的几十倍！国人素有猎奇心理，认为价格越高东西越好，争着抢着买。至于黑枸杞的效用如何有待科研工作者给出详实的数据来解说。传统的红枸杞还是占领着医药与保健养生的主导地位。谢悟空小秘书！
黑枸杞确实比红枸杞好。因为黑枸杞里面含有的更多的黏多糖、矿物质、微量元素等。其有效成份比红枸杞更多。黑枸杞增强肝肾功能、提升视力以及乌发的效果比红枸杞更好，有专家预算过，服用一克黑枸杞相当于服用10克红枸杞。
其次黑枸杞里面含有花青素等防癌、抗癌的成份，对于老年人来说是再好不过了。同时黑枸杞里面含有清除血管自由基、增强血细胞的活性、清除血液里面的脂肪、稀释血液、预防血栓形成的有效成份，因此对于老年人来说，尤其是对于患有高血压、高血脂、糖尿病、脑梗塞、冠心病等疾病的老年人来说则是大有好处的，因为黑枸杞对他们来说有病可以治病，无病可以预防和保健，因此黑枸杞被称之为老年人的“软黄金”。最后黑枸杞里面还含有丰富的“骨钛、骨活素、钙”可以有效预防老年人的骨质酥松，强壮老年人的骨骼，所以对于60岁以上的老年人来说每天能够服用10到15克黑枸杞对身体则是再好不过了。
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黑枸杞是青海省戈壁里罕见的野生浆果。黑枸杞富含氨基酸、花青素、维生素C等多种微量元素，有花青素之王之称。 花青素是一种抗氧化剂，有延缓衰老的作用，很多深色、紫色、红色的[_a***_]都含有花青素，比如桑葚、葡萄、樱桃、紫甘薯、蓝莓、黑莓、黑豆等。
黑枸杞和红枸杞所含的绝大部分成分是一样的，但在含量上还是有所不同的，有人做了一组对***析实验：
品名 多糖 mg/g 黄酮 mg/g 原花青素mg/g 花青素mg/g
黑枸杞： 4.201 7.520 10.935 17.381
红枸杞： 2.582 2.772 0.895 6.601
黑枸杞是青海省荒漠戈壁地区的植物之一，是戈壁里罕见的野生浆果。它果味甘甜，富含氨基酸、花青素、维生素C等，可用于生产食品（如保健饮料、果酱）、药品、酒、食用黑色素等。中医药典中也没有这味药的记载。黑、红两种枸杞，绝大部分成分是一致的，只是由于果实颜色不同，黑枸杞多含了一些花青素。花青素是非常给力的抗氧化剂，有助于延缓衰老，但它绝非稀有。很多深色、紫色甚至红色的植物，都含有花青素，比如黑枸杞、桑葚、葡萄、樱桃、甜菜根、茄子、紫甘薯、蓝莓、黑莓、红莓、草莓、山楂皮、紫苏、黑（红）米、黑豆等。
枸杞均有补益肾精，护肝明目，软化血管，从而改善血液循环。但是黑枸杞有富含大量的花青素，花青素有抗氧化作用，适用于三高人群。其道地性较强，产于青海柴达木盆地，每天可用温水冲服5-8克。
黑枸杞与红枸杞的本质差别就在于黑枸杞有丰富的花青素，有抗氧化作用。
到此，以上就是小编对于嘿枸杞的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于嘿枸杞的功效的6点解答对大家有用。
