大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞泡水用来干什么的啊的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞泡水用来干什么的啊的解答，让我们一起看看吧。
枸杞泡水功效与作用？
枸杞子味甘性平偏温。甘味能补，甘在五行中属土，土能生养万物，对人体的补养作用最强。故枸杞泡水功效作用也多，可治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、滋补肝肾、益精明目、和血润燥、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、遗精阳痿、阴虚劳嗽、老人消渴等症。长期服用会产生上火，脾气暴躁，失眠多梦。本品滋阴润燥，故大便溏薄者慎服，如需要长期泡水服用，可在药师的指导下使用。
枸杞茶有什么用？
中国是世界上少有的文明古国，有五千多年的历史，喝茶也是中国人的养生的一种传统，枸杞具有清肝明目，清热解毒的功能，起到养生，补气血等功能，特别是现在都是玩手机，电脑的人来说，更需要泡枸杞茶来养眼晴，所以很多人都爱拿来泡水喝。
枸杞茶是指以枸杞或加茶叶、菊花、糖等配料冲制而成的饮料。枸杞茶富含蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、维生素C、微量元素钙、磷、铁、核黄素、抗坏血酸、尼克酸及人体必需的十八种氨基酸等营养成分。
1、保护肝脏：枸杞茶含有枸杞甜菜碱，可以影响脂质的代谢，具有保护肝脏的作用，适合脂肪肝人群饮用。
2、保护视力：枸杞茶中含有胡萝卜素，是枸杞子色素中的主要活性成分，可以抗氧化、合成维生素A，具有一定保护视力的功效。
3、预防贫血：枸杞茶中含有维生素B、维生素C、铁元素等多种营养成分，可以促进造血功能，预防贫血，故适合贫血女性饮用。
4、***降三高：枸杞茶含有枸杞多糖，能增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶的活性，提高胰岛细胞的抗氧化能力，减轻过氧化物对细胞的损伤，降低内二醛生成量，对胰岛细胞有一定的保护作用。
枸杞茶，饮料的一种，是指以枸杞或加茶叶、菊花、糖等配料冲制而成的饮料。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。
枸杞对于养精益气，温热滋补，瘦身减肥有很强的功效。晚上在做操前喝，早晨在做操后喝，常见的枸杞茶有:三花枸杞茶、天雁枸杞茶、山楂枸杞茶 、枸杞菊花茶等。
喝枸杞水的好处？
枸杞水具有治疗肝肾阴虚，头晕目眩等一系列的作用，而且日常生活当中经常喝枸杞水，还能够有效的改善，面色蜡黄，头发枯黄等一系列的症状，对于经常使用电脑的人来说，可以降低电子产品对身体的辐射，同时喝枸杞水还能够起到降低血脂的作用。
枸杞能不能泡水喝？有哪些营养价值？
可以泡水喝，枸杞子性味甘，平，有滋肝肾阴，益精明目的作用。如果你经常感觉腰膝酸软，手足心发热，夜间盗汗，眼睛干涩，口腔溃疡等症状，则建议泡茶饮用。如果平常手脚冰凉，怕冷怕风，易感冒，有自汗等情况，则不建议泡茶饮用。希望对你有所帮助~
枸杞当然可以泡水喝了，只要不感到上火，常喝是没有问题的，一般10-25颗是比较好的。这个要根据自己的情况和口感来定的。枸杞既是传统名贵中药材，又是一种营养滋补品。作为传统中药，枸杞性平味甘，具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效。
枸杞的用法用量
枸杞如果作为滋补品，食用时最好不要过量，成年人[_a***_]食用枸杞15-20克为宜，若作药用，则一天可以食用30克。
小贴士；阴虚的人群吃枸杞子容易上火。尤其是在夏季的时候，阴虚的人也应该注意用量，因为枸杞的性甘，温和，用量过度就能造成上火，尤其是生吃时应减少用量。枸杞虽然有很好的滋补作用，但也不是所有的人都可以服用的。由于它温热身体的效果很强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
枸杞可以泡水喝。枸杞毕竟是属于代用茶，也就是说是中药才拿来当茶饮。单独泡枸杞应咨询医生，对症饮用，而且要症消即止饮。平常喝枸杞宜搭配菊花一起喝，不建议只用枸杞泡水喝，一天的量也就20颗内！欢迎来我头条号置顶文章中了解更多。
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