大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞桑葚山药功效的问题，于是小编就整理了1个相关介绍枸杞桑葚山药功效的解答，让我们一起看看吧。
黑米、黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞、山药、芡实、桑葚、碗豆，这些食物具说含钾高，是真的吗？
像红薯，紫薯，芋头，土豆，燕麦米，海带，紫菜，香蕉，火龙果，柚子，小米，红枣，西瓜，西红柿，板栗，橙子，橘子，鲜枣，山药，香菇，蘑菇，魔芋，苹果，树柿子，芹菜，黑米，苦荞米，牛奶，柠檬蜂蜜水，姜蜂蜜水，绿茶，等等，都是含钾高的食物。
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鲜桑椹(32)干豌豆(823)干黑木耳(757)干山药(269)干黑豆(1377)黑米(256)干枸杞子(434)干核桃(385)干白芝麻(266)干芡实米(60) 毫克/100克
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到此，以上就是小编对于枸杞桑葚山药功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞桑葚山药功效的1点解答对大家有用。
