大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于山药枸杞芙蓉粥做法的问题,于是小编就整理了5个相关介绍山药枸杞芙蓉粥做法的解答,让我们一起看看吧。
山药芙蓉粥做法?
1、山药半根、香菇2朵、胡萝卜3片、鸡蛋1个、青菜2颗、盐适量、香油适量。
3、用料理棒搅碎,也可以用刀碾碎,或者石臼捣碎均可。
4、热锅,炒一下香菇和胡萝卜。
5、添水,大概800毫升,大火煮开,喜欢浓稠就少加水,加盐调味。
6、水开加入山药泥,继续大火煮。
7、撇掉浮沫,改中火煮5分钟,加青菜。
8、再次开锅淋入鸡蛋液,关火,滴几滴香油即可。
山药芙蓉汤做法?
山药芙蓉汤
用料:
山药1根、胡萝卜半根、鸡蛋1个、香菇5朵、青菜2棵、蚝油1小勺、盐2克
步骤 2 山药用刀背拍碎,剁成泥。
步骤 3 锅里倒少量油烧热,放入香菇丁和胡萝卜丁炒软。
步骤 5 最后淋上打散的鸡蛋液,放入青菜碎,调入1小勺蚝油和1小勺盐,搅拌均匀就可以出锅啦。
四神芙蓉汤配方?
准备材料:猪肚1只、芡实20克、莲子30克、茯苓10克、干淮山30克、姜1块、枸杞10颗、盐适量、胡椒粉适量、香油适量。
3、起锅倒入适量的清水,加少许盐,生姜和花椒,然后猪肚冷水下锅,焯一下水。
4、把焯过水的猪肚捞出来切成条状。
5、把所有材料放到电压力锅中,然后倒入适量的清水,启动煲汤模式。
6、出锅前加入适量的盐调味,即可盛出食用。
茯苓10克、山药10克,莲子10克,芡实10克,兰州鲜百合一颗,马蹄30克,瑶柱3粒。食材洗净,加入适量清水,隔水炖90分钟,兰州鲜百合在出锅前15分钟加入,味道更鲜甜。
芙蓉汤的家常做法?
做法
1.大虾仁挑净泥肠,由背部剖开,洗净后拭干,拌入调料腌10分钟。
2.草菇用开水加盐少许氽烫后捞出,冲凉;胡萝卜去皮,先煮熟再切花片;葱切小段。
3.先将两碗油烧至七成熟,放入虾仁过油,弯曲变红时捞出,余油倒出。
4.另用2大匙油炒葱段、胡萝卜片和草菇,然后将虾仁回锅,加入调料。
为啥叫山药芙蓉羹?
山药芙蓉羹是一道以山药为主食的羹,除了山药以外,再加一些喜欢吃的各种蔬菜,比如胡萝卜、香菇等食材,除了可以改善口味,还能增加一些人体所需的营养,不仅味道鲜美可口,营养也是极为丰富,无论是早餐还是夜宵,都是个不错的选择。

这道菜中的营养十分丰富,山药中有大量的黏液蛋白、维生素和微量元素,对阻止血脂在血管壁中的沉淀有很好的效果,同时还有延年益寿的功效,无论对老人还是小孩都有不错的功效。在煮菜的时候,还可以放点胡萝卜和香菇,胡萝卜中有丰富的维生素A,常吃对人体很有好处,而香菇被人们誉为“菇中皇后”,不仅肉质肥厚细腻,营养还很高,不仅能降低血脂,还有助于降低血清、胆固醇的形成,是不可多得的理想保健食品。
别看山药芙蓉羹其貌不扬,味道和营养价值却超赞
到此,以上就是小编对于山药枸杞芙蓉粥做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于山药枸杞芙蓉粥做法的5点解答对大家有用。