大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞莲子芡实功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞莲子芡实功效的解答，让我们一起看看吧。
- 红枣枸杞桂圆菊花芡实桑椹泡水喝的功效？
- 银耳莲子百合红枣枸杞汤的功效是什么？
- 芡实、益智仁、黑芝麻、枸杞泡水喝的功效有哪些？
- 我想问一下:用黑米、黑豆,赤小豆薏米,枣莲子，鸡头米，枸杞，黑芝麻，百合一起熬粥？
红枣枸杞桂圆菊花芡实桑椹泡水喝的功效？
红枣枸杞桂圆菊花芡实桑椹泡水喝的功效还是比较多的，比如说补血补气，活血化瘀，滋阴补肾，养肝等等的功效。不仅如此，还非常适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群饮用。
银耳莲子百合红枣枸杞汤的功效是什么？
银耳莲子百合红枣枸杞汤的功效是什么
银耳莲子百合红枣枸杞汤具有滋阴、益气、养血的功效，对阴虚发热、脾虚食少、倦怠乏力等有很好的改善作用。
银耳：有益气生津、润肺养胃的作用，可以用于虚劳咳嗽、痰中带血、津少口渴、病后体虚，气短乏力等。
莲子：具有补脾止泻、止带、益肾、养心安神的功效，可以用于治疗脾虚泄泻、带下量多、遗精滑精、遗尿尿频、心悸失眠、怔仲健忘等。
百合：具有养阴润肺、止咳、清心安神的功效，可治疗肺阴虚引起的燥热咳嗽及痰中带血，也用于治疗热病余热未清所致的虚烦惊悸、失眠多梦。
红枣：具有补中益气、养血安神的功效，可用于治疗脾虚食少、便溏、倦怠乏力、女性脏躁、萎黄。
枸杞：具有滋补肝肾、益精明目的功效，可用于治疗虚劳精亏、眩晕耳鸣、腰膝酸痛、阳痿遗精、血虚萎黄、内热消泻、目昏不明、视力减退等。
本内容由首都医科大学附属北京中医医院 中医内科 副主任医师 李景审核
点这里，查看医生回答详情
芡实、益智仁、黑芝麻、枸杞泡水喝的功效有哪些？
芡实，又名鸡头米、卵菱、鸡瘫、鸡头实、雁喙实、鸡头等，具有固肾涩精，补脾止泄，利水渗湿。治遗精，淋浊，带下，小便不禁，泄泻，痢疾，着痹的功效。古药书中说芡实是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品，具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点。
益智仁，为姜科植物的干燥成熟果实，夏、秋间果实由绿变红时***收。益智仁含挥发油，挥发油主要的成分为桉油精、姜烯、姜醇等倍半萜类，含丰富的维生命B及维生命C，以及微量的锰、锌、钾、钠、钙、镁、磷、铁、铜等元素。用于脾寒泄泻，腹中冷痛，口多唾涎，肾虚遗尿，小便频数，遗精白浊。
黑芝麻，为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。在维生素E和维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分。可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。
枸杞是茄科植物。含枸杞多糖（具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用）。含甜菜碱（对脂质代谢或抗脂肪肝有一定作用）。含人体需要的钾、磷、钠、镁、钙以及铁、锂、硼、锌、硒等20多种微量元素，还含有尼克酸、谷氨酸等20余种氨基酸，以及枸杞黄酮、枸杞胡萝卜素、枸杞色素、维生素E等多种营养物质。枸杞具有养肝，滋肾，润肺。枸杞叶:补虚益精，清热明目的作用。
因为枸杞水温太高的话，会破坏枸杞的营养，所以，最好不要同时冲泡。可以先将芡实、益智仁、黑芝麻用开水冲泡，再加入枸杞水温一些的时候，再放入枸杞，再喝，会有更好的效果。
对慢性肾炎以肾功能低下、阳虚、脾虚、浮肿有一定作用。
我想问一下:用黑米、黑豆,赤小豆薏米,枣莲子，鸡头米，枸杞，黑芝麻，百合一起熬粥？
完全可以。
我的早餐都是各种杂粮熬煮的。
农作物是吸收天地精华的产物，吃杂粮有助于我们吸收更多的能量，杂粮容易有饱腹感，胃不太好的，建议慢慢吃，不要吃多，胃胀就很难消化。
如果有条件，可以[_a***_]藏茶一起煮，一来让粥汤更有色香，二来提升我们的吸收能力，三是暖胃滋养。
到此，以上就是小编对于枸杞莲子芡实功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞莲子芡实功效的4点解答对大家有用。
