大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于猪肝枸杞粉功效的问题,于是小编就整理了5个相关介绍猪肝枸杞粉功效的解答,让我们一起看看吧。
明目枸杞猪肝汤怎么做?
1、猪肝切成薄片,用滚水氽烫以去除血水;鸡胸肉洗净,氽烫备用;菠菜、葱切段备用。
2、药材放入纱布袋内,与鸡胸肉、5碗水一起放入锅内,先用小火熬煮20分钟,再加入枸杞子煮5分钟,捞除药袋,留取高汤备用。
3、锅内加油l大匙,待油烧热时,放入葱、姜爆香,先放入高汤,用大火煮滚,再加入猪肝、菠菜和姜丝一起煮滚。
4、起锅前,加入盐、胡椒粉,并淋上香油调味即可。
猪肝瘦肉枸杞汤最正宗的做法?
食材:猪肝50克,瘦肉50克,枸杞叶1把,油适量,盐适量,生抽适量,生粉适量,鱼露适量,香油适量,姜适量,鸡粉适量;
1枸杞叶一把。
2猪肝和瘦肉一小块洗净。
3猪肝和瘦肉切薄片。姜切丝。
4加入生粉,盐,鸡粉,生抽,鱼露,香油抓匀腌制5分钟。
5枸杞摘叶,洗净,滤水。
6锅中加入三碗水,加盐,鸡粉调下味,煮滚。
7下入猪肝和瘦肉,大火煮滚。
8下入枸杞叶。
9煮至断生即关火。
猪肝炖什么好吃简单又营养?
黄豆。黄豆中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分。不仅甜度低、热量低,并且含有的植物淄醇,可以减少人体对于猪肝中胆固醇的吸收。
猪肝枸杞菜汤,营养美味,做法简单。
做法:
1、猪肝250克,切成薄片放在滴上几滴白醋的清水中浸泡半小时,再用水投洗至水质清澈无杂质时捞出控干水份。加入适量的食盐、食用油和淀粉抓拌均匀腌制10分钟。
2、市场买回来的枸杞菜,将叶子撸下来,菜杆折成小段,全部清洗干净放一旁备用。
3、锅中烧水,放入枸杞菜杆,水开转小火煮10分钟。倒入枸杞菜叶和猪肝,用筷子轻轻搅散,大火煮3分钟,加入适量的食盐、鸡精和胡椒粉调味即可出锅。这样做的猪肝枸杞菜汤清肝明目,营养鲜美。
我想知道枸杞猪肝菠菜粥怎么做?
枸杞猪肝菠菜粥是一道营养丰富又美味的粥品,以下是制作的步骤:
材料:
- 100克猪肝
- 100克菠菜
- 50克糯米
- 20克枸杞
- 适量盐和胡椒粉
- 适量姜丝
步骤:
1. 将猪肝切成薄片,加入适量盐和胡椒粉腌制10分钟,再切成小块备用。
枸杞猪肝汤的做法是什么?
食材用料
猪肝200克,鸡蛋1个,油盐适量,姜2片,枸杞适量,料酒适量,花椒粒适量
做法步骤:
1/10 猪肝用水洗净、切成片;
2/10 取一个大碗,放入猪肝加入花椒粒,料酒,泡水30分钟后,洗净备用;
清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。
先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。
猪肝切大小均匀薄片,用流水冲洗干净,放入清水中,泡十分钟,猪腰对半切开,除去白色筋膜,切花刀,再切成小块。
2.放入清水中,加少许料酒和花椒,泡十分钟,捞出猪腰控干水,加少许生粉抓均,猪肝捞出,控干水,加少许料酒,生抽,生粉抓均。
3.把所有材料洗净,青红椒去蒂去籽,切小块,蒜头切片,姜切丝,蒜苗切段,锅中放入适量油烧热,下猪肝翻炒至变色。盛出备用。
4.加油烧热,下猪腰翻炒至变色,盛起放在放猪肝的盘子,炒锅洗净,加适量油烧热,放入姜丝,蒜头,蒜苗爆香。
5.再放入青红椒,翻炒一下,最后放入猪肝和猪腰翻炒一下,加少许盐和枸杞调味即可。
到此,以上就是小编对于猪肝枸杞粉功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于猪肝枸杞粉功效的5点解答对大家有用。