大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞叶新鲜功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞叶新鲜功效的解答，让我们一起看看吧。
孕妇可以吃枸杞叶吗？
孕妇可以适量吃枸杞叶，枸杞叶有清肝明目的作用，而且可以缓解便秘。怀孕期间适量吃枸杞叶，可以缓解便秘、预防贫血等。孕期是一个比较特殊的时期，孕妇有病要早治，但是不能滥用药物。安心养胎，做好孕期的各项检查，尤其是唐氏筛查和四维彩超检查。
在来月经期间可以喝枸杞叶汤吗？
来月经期间是不建议喝枸杞叶汤的，因为枸杞叶的作用是活血化瘀，祛风除湿。如果来月经期间，喝枸杞叶汤，有可能会导致痛经或者是月经量增多的情况。月经期间一定要注意腹部的保暖，避免着凉，月经干净之后可以喝枸杞叶汤，起到滋阴养气的作用。
枸杞叶能吃吗？
谢谢邀请！我是宁夏种枸杞的小马哥。
枸杞叶子被称为天精叶，养生价值特别高。别说能不能吃，一般人都吃不到。大餐厅一份枸杞芽，好几百块钱呢。
枸杞叶能吃！我们经常吃，有时候凉拌，有时候清拌，有时候油炸，有时候爆炒，都挺好吃的。味道特别，有一种甜丝丝的味道。
春天枸杞树发芽不久，我们就开始抹芽——顾名思义，就是把多余的丫子抹掉。这个过程中，会遇到很多特别好看的枸杞芽，不能留，我们又舍不得丢，所以就摘下来带回家自己吃。因为是开春，还特别冷，刚发芽，没有虫子，所以收拾起来也比较容易。
另外也有很多收枸杞芽的人，一斤好几块。有的说是都吃了菜，也有的说是都做了枸杞芽茶。
夏天我们就吃的少了。一方面枸杞叶子长大了，厚了，老了（相对枸杞芽是老了，但还是很嫩），另一方面也特别忙，所以一般不吃枸杞叶子。
夏季枸杞摘完之后（一般学生暑***结束之后），枸杞树还会抽芽。这个时候我们又要抹芽，所以也会吃枸杞芽。有些人会自己晒一些叶子冬天泡茶喝，挺有意思的。
參考資料如下：-
枸杞能預防動脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。驚人的療效令人讚歎！ 枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。它能夠促進血液循環、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積；再加上枸杞內所含有的各種維生素、必需氨基酸及亞麻油酸全面性地的運作，更可以促進體內的新陳代謝，也能夠防止老化。
枸杞葉是屬於茄科植物枸杞或甯夏枸杞的嫩莖葉。枸杞葉別名地仙苗、甜菜、枸杞尖、天精草、枸杞苗、枸杞菜、枸杞頭等。枸杞葉一般用來做蔬菜食用，也是一種藥材，其中含有豐富的甜菜堿、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等多種物質，如果經常飲枸杞葉茶，能夠起到養肝明目、軟化血管等保健功效。枸杞葉多生長在溝岸、山坡、灌溉地埂和水渠邊等地方，野生和栽培均有，現在市場上銷售的枸杞葉，經常多是人工種植的，在華北、西北等地以及其他地區都有栽培。枸杞葉既可以當蔬菜煲湯或者炒菜食用，也能用枸杞葉泡茶飲用，起到補肝益腎、生津止渴、祛風明目等作用。
想不到枸杞葉也不比枸杞差，營養功效也好多：養肝明目、軟化血管、緩解失眠......枸杞葉豬肝湯也好喝！！
枸杞葉豬肝湯：
材料：枸杞葉約200克，豬肝約50克，生薑片4-5片，鹽、糖、料酒、白醋、胡椒粉、雞粉、澱粉和花生油各適量。
做法：
①將枸杞葉從梗上摘下來（小心梗上有尖刺），清洗幹淨瀝乾水備用。
②將豬肝切片，然後在加適量的鹽、白醋水中浸泡半小時以上，浸泡後的豬肝，再漂洗片刻，撈起瀝乾水備用。
③加適量料酒、澱粉、胡椒粉、鹽、糖拌勻上漿。
④鍋燒至六成熱，倒入適量的花生油，再濺入4碗水（約500毫升），然後放入兩片生薑片。猛火煮開煮開後，倒入枸杞葉。
⑤當枸杞葉煮至稍有點變色斷生時，馬上將上漿的豬肝倒入鍋中，繼續大火燒煮。當煮到豬肝變色，用筷子劃開肝片，此放入適量的雞粉和鹽調味，關火，稍等片刻，讓肝片熟透。
⑥裝碗即成。
清肝明目：枸杞本身具有清肝明目的作用。枸杞可分爲三個部分來使用： 枸杞葉可用來泡「枸杞茶」飲用，對眼睛有好處，而將紅色果實「枸杞子」可用於做菜或泡茶，另外將枸杞根（即「地骨皮」），一般當作藥材使用，因此，實在稱得上是物盡其用。而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有副作用。
枸杞叶子能活血化瘀吗？
枸杞叶为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的嫩茎叶。枸杞属灌木或大灌木， 叶互生或数片丛生;叶片卵状菱形至卵状披针形，长2～6厘米，宽0.6～2.5厘米，先端尖或钝，基部狭楔形，全缘，两面均无毛。生于沟岸及山坡或灌溉地埂和水渠边等处。野生和栽培均有。分布于华北、西北等地。其他地区也有栽培。 枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。常饮枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管等保健功效。
枸杞叶简介
【药 材 名】枸杞叶
【别 名】地仙苗、甜菜、枸杞尖、天精草、枸杞苗、枸杞菜、枸杞头
【汉语拼音】gou qi ye
【拉 丁 名】枸杞Lyciun chinense Mill. 宁夏枸杞L.barbarum L.
【名称考证】地仙苗,甜菜,枸杞尖,天精草,枸杞苗,枸杞菜,枸杞头
【科目来源】双子叶植物药茄科植物
【关 键 词】补肝益肾 生津止渴 祛风除湿 活血化瘀 虚劳发热 烦渴 目赤昏痛 障翳夜盲 崩漏带下 热毒疮肿
黑枸杞叶中含有少量的花青素，因为主要的花青素在果实——黑枸杞中。
花青素有助于预防多种与自由基有关的疾病，包括过早衰老和皮肤暗黄色斑等。同时可以增强免疫系统能力来抵御致病物质。
花青素还具有抗辐射的作用，花青素颜色因PH值不同会发生变化，大部分花青素具有良好的光、热、PH值稳定性，对于白领或是长期处于日晒、电辐射环境中的人群，花青素的功效可是不可或缺的。
黑枸杞叶子和枸杞叶的区别
为什么会有红枸杞叶子和黑枸杞叶子之分呢？想必这个问题很多人都有疑问。所以今天，我们就一起来说一说黑枸杞叶子和枸杞叶的区别。知识面增长可是一件好事呢。
要说黑枸杞叶子和枸杞叶的区别就要说说黑枸杞子和枸杞子的区别了。
1、就生长环境而言，黑枸杞子生在在海拔较高的沙漠盆地地形之中，生长环境比较干净，所以营养比较丰富，受到日照的和昼夜温差的影响，颜色会更深。普通的枸杞子就是人工栽种的比较多，市面上比较常见，价格也比较低。
2、就营养价值而言，黑枸杞叶子中含有枸杞叶没有的花青素，花青素是十分稀少的，也是十分有效的抗衰老元素之一。只有在少数的蔬菜水果之中能够见到，例如蓝莓、葡萄、紫薯等。
到此，以上就是小编对于枸杞叶新鲜功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞叶新鲜功效的4点解答对大家有用。
