大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞叶凉拌猪肝做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍枸杞叶凉拌猪肝做法的解答,让我们一起看看吧。
枸杞叶应该怎么吃?
煮鸡蛋汤。首先枸杞洗干净放一旁边备用,然后准备几个鸡蛋,打散放碗里面,水开下枸杞叶,鸡蛋也放进去,煮两分钟调一下味道,再煮两分钟就可以了,一份美味的枸杞叶鸡蛋汤就完成了。
枸杞叶吃法如下
1.枸杞叶粥:摘下枸杞叶,腌制猪肉,煮粥,倒入猪肉、姜片、枸杞叶等熬制,这样做出来的粥,好吃美味。
2.枸杞叶鸡蛋汤:锅中烧水,加入姜片、鸡蛋、油、干枸杞、枸杞叶等熬汤,这样熬出来的汤,好吃美味,营养高。
食材:枸杞叶、瘦肉
做法:
1、将瘦肉切片、枸杞叶洗净备着
2、在锅里加水,水沸腾后,放入几滴白酒或者料酒,再加去少量的油与猪肉煮3分钟后,将白沫捞掉
3、放入枸杞叶,生滚3-4分钟后关火,加盐适量(先加小半勺,试试味道不够再加点,别一下子加太多,试味道合适为准)
原料 :
西红柿150克,枸杞叶50克,猪肉100克。花生油、料酒、味精、盐、香油、葱末、姜丝各适量。
做法
1、将猪肉洗净,切成肉丝,放碗内备用,番茄洗净去皮,切成小块。
2、炒锅注油烧至四成热,下葱末和姜丝炝锅,随即放入清汤和肉丝,旺火烧开,放入番茄块,烧开后,淋入香油,加味精调味,起锅即成。
枸杞叶可以泡水喝,凉拌吃或者炒熟之后吃。常吃枸杞叶可以达到补肾壮阳的效果,并且可以安神助眠,缓解失眠的症状。除此之外,进食枸杞叶还可以达到补充气血的效果,补充体内的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分。
家常枸杞叶猪肝汤怎么做?
枸杞叶250g、猪肝250克、
瘦肉300g、蒜1瓣、
【烹饪步骤】
1、将猪肝清洗干净、切成片状装入碗中
2、猪肉清洗干净、切片状、放入碗中加 入生粉,少许油腌制半小时
3、蒜清洗干净放砧板上用刀背拍碎备用
食材:枸杞叶1把,猪肝150克,生姜1块,料酒1勺,淀粉半茶匙,油适量,盐少许。
具体步骤:
1.枸杞叶连带梗茎枝叶,把细嫩的绿色枸杞叶都摘下来,放入淡盐水或加了小苏打的清水中浸泡清洗,控干水备用。
2.猪肝,肝脏部分,切片之前最好用清水浸泡半小时,中间换3-4次清水,能最大程度地把猪肝里的毒素血水浸泡掉,适当吃些猪肝,还是有好处的,只要不是胆固醇过高,平时买上一小块大约5块钱的猪肝用来煮汤,足够。
泡过的猪肝切成薄片,准备一块生姜,切成细丝,加入少许淀粉能让猪肝片口感更嫩滑,少许料酒去猪肝腥味,几滴油和少许盐抓匀腌制上10分钟。
如何制作枸杞叶猪肝汤?
1.
准备枸杞叶 120g 、 猪肝 300g 、 玉米淀粉 10克 、 姜片 10克 、 盐 5克、 生抽 1勺 、 料酒 1勺 、 枸杞子 5克
2.
300克猪肝洗净切薄片放500ml清水里浸泡,泡出血水备用
3.
120克枸杞叶取嫩叶洗净备用、10克生姜去皮切片备用、5克枸杞子洗净备用
4.
到此,以上就是小编对于枸杞叶凉拌猪肝做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞叶凉拌猪肝做法的3点解答对大家有用。