大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞薏米粥功效做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞薏米粥功效做法的解答，让我们一起看看吧。
薏米枸杞粥家常做法？
步骤：
1、将小米、粳米、薏米、小红豆放入电饭锅中加入适量的水浸泡半个小时。
2、将山药切出一段后，削皮并切成小方块。
3、将山药块和泡好的米放在一起同时加入适量的冰糖和枸杞、百合并加入适量的水。
薏米莲藕粥怎么做？
步骤 1
老藕一节（或山药）、薏米和红豆各30克（头天晚上泡好）、冰糖40克、藕粉30克、花瓣适量
步骤 2
把藕刮去皮，洗干净切片，还有220克水的用量，连隔天泡红豆薏米的水一起，一共1000毫升
步骤 3
（1）把红豆、薏米和剩下的水和藕一起倒进压力电饭锅里，选择煮粥，软糯 （2）如果是高压锅，煮半小时。大火烧开，开气后转小火煮，开了以后30分钟哈，拿下来不要马上打开 （3）如果就用炉子煮，需要一个半小时，要多加50毫升水，也就是普通锅煮的，中途要翻动
步骤 4
材料：薏米300克，哈密瓜，藕粉30克，枸杞，冰糖，
做法：
第1步、
薏米清洗干净，然后用清水浸泡半个小时，泡好之后，准备锅，放入泡好的薏米，在放入适量水，大火煮开，转中火慢炖约40分钟。
第2步、
哈密瓜切成小块，准备个碗，放入30克，藕粉，在注入60克清水，搅拌均匀就可以。
第3步、
锅中加热清水，水沸腾，放入搅拌均匀的藕粉，和水一起搅拌均匀，在放入煮好的薏米，搅拌均匀，上面撒上枸杞。
陈肾粥是什么？
从这个粥的主体:陈肾，姜丝，陈皮这些材料上看,这个粥是不错的,其中陈肾:消食开胃;姜:驱寒化湿;陈皮:理气顺咳. 这些都是温和的食材.可以长期食用.但是也要根据自己的体质来注意搭配,如果身体吃了一段时间后出现燥热等情况就应该停止食用.这种粥的搭配是很灵活的,您也可以加入一些比较温和的食材,比如:陈肾;百合;枸杞;薏米也是不错的.可以起到去湿去火,开胃益肾的作用.
山药薏米粥的做法？
做法
1/7 薏米提前一天浸泡，大概12个小时，我是昨晚泡的。
2/7 洗干净备用。
3/7 山药切块。
4/7 把他们都放进去，加水加到0.5到1之间，因为薏米不吸水。
山药煮粥的正确的做法：
薏米提前浸泡四小时，山药去皮切块，红枣洗净去核，砂锅里放水，烧开后把小米、薏米倒进锅里小火煮十五分钟，煮至米汤粘稠，把山药和红枣倒进去拌匀，继续小火煮二十分钟，最后放入枸杞和红糖拌匀，继续熬5分钟就好了。
1. 准备好材料：山药100克、糯米50克、薏米25克、红枣6颗、冰糖10颗
2. 糯米浸泡10分钟之后，清洗干净备用
3. 薏米提前浸泡1小时，冲洗干净
4. 山药先连皮清洗干净，再用去皮器去皮，用刀切成小块
5. 将浸泡好的薏米和糯米，切好的山药块和清洗干净的红枣放入苏泊尔电饭锅里
6. 加入适量的纯净水，根据个人喜好粥品的稀稠度添加
7. 盖上锅盖，选择“煮粥”功能，进行熬粥90分钟
8. 经过90分钟的熬制，山药红枣薏米粥变得非常粘稠了，加入冰糖，搅拌均匀，待冰糖溶化，即可盛出食用
1、用料：薏米75克，铁棍山药150克，水适量。
2、山药洗净切段，刮去表皮，切成圆片。薏米洗净控水。
3、同山药片一起放入炖盅。在电炖锅中加水，放入炖盅，加入适量清水，盖好盖子，低温档隔水炖煮约2小时左右。
4、薏米软烂，出锅。
到此，以上就是小编对于枸杞薏米粥功效做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞薏米粥功效做法的4点解答对大家有用。
